面板乾燥怎麼辦 小編支招對抗8大死角皸裂尷尬

冬天的時候，由於氣候比較乾冷，因而我們的面板也容易出現乾燥脫皮的情況。有很多人甚至出現面板皸裂的情況，這令他們感到很煩惱。今天小編來個大家支幾招輕輕鬆鬆幫你解決身體八大死角皸裂的尷尬。想要知道是什麼嗎？想知道的話就趕緊過來瞧瞧啦！

也許你在冬天的時候沒少抹保溼的護膚品，但是身體的一些死角卻是防不勝防，但偏偏有的時候卻讓你面臨尷尬。只要你記住小編教給您的這些方法，以後你就再不用擔心尷尬問題啦！

死角1：眼周

眼周面板薄，脂肪層也薄，所以更容易乾燥。眼周乾燥，細紋接著就來了，儘早消除這些幹紋是防治真正皺紋出現的重要一步。還有眉心面板本身彈性蛋白少，而在護理過程中，又經常被忽略，極易產生乾燥、起皮的狀況。

措施：在眼周和眉心塗抹具有保溼作用的乳液或面霜，用保溼的眼霜在眼尾塗上一層，用螺旋打圈的方法按摩眼周，直到眼霜被吸收。

死角2：鼻子

鼻子的肌膚皮脂腺分佈比較密集，就算是乾性的膚質也是會出現油脂的。但是為了去掉這些油脂而過分清潔反而會更加乾燥哦。

措施：喜歡用鼻膜清潔黑頭的女性，如果覺得鼻子有發紅、起皮的症狀，就要減少使用，清潔時也要注意選擇溫和的清潔產品。

死角3：脣周

嘴脣是黏膜組織的延伸，沒有油脂分泌，所以特別容易乾燥，也是全身面板最容易起皮的地方。脣部保養不要以為只有上下嘴脣哦，因為脣周特別是脣角，經常成為護脣死角。

措施：當嘴周出現乾裂或起皮屑時，不要用手硬撕皮屑，用熱毛巾敷一會兒，等到面板軟化後再塗潤脣膏保護。

死角4：脖頸

一般來說，臉上的面板是大家最為重視的，常常會將頸部的護理給忽略了。但是頸部卻是最能夠透漏出年齡的重要部位。由於脖頸長期暴露在外，接受紫外線照射，同時這個部位面板自己的油脂分泌少，比較乾燥，因此很容易長皺紋。

措施：簡單的辦法是塗抹面霜時，別忽略掉了脖子，要用由下而上的手法按摩頸部，這樣可有效避免肌膚鬆弛。有時候還要使用頸膜來加強修復與保溼頸部。

死角5：肘關節

膝肘關節經常與衣服產生摩擦，區域性面板相對較厚， 再加上油脂分泌少，容易出現乾燥，嚴重的話甚至會出現脫皮。

措施：首先，不要用過熱的水沖洗。其次，儘量少用肥皂等鹼性強的清潔產品，選擇兼有保溼功效的沐浴露。洗完澡後，立即塗上潤膚霜，儘量由下往上塗抹身體保溼乳霜，加以輕輕地按摩促進乳霜的吸收。

死角6：手部

對於女人來說，雙手是第二張臉，可是在寒冷乾燥的冬季，我們手部面板極易乾燥起皮，嚴重影響了我們的形象。

措施：多擦滋潤乳液：一旦雙手與水接觸後，要儘快擦乾雙手，同時養成常常擦滋潤乳液的好習慣，不是非塗抹護手產品不可，只要是含有油脂或保溼成份的產品都可以用來滋潤手部面板的。面板老化最大的敵人就是紫外線，我們在擦防晒品時可忽略了手部，為雙手肌膚新增一層保護層，因為紫外線會讓手部黯淡無光，甚至還會生成皺紋。

死角7：腳踝

腳踝是肌膚最容易乾燥的地方，對於追求潮流喜歡穿九分褲的女孩子來說，秋冬露出乾燥起皮的腳踝那是大大的尷尬了，所以此部位的保溼工作尤為重要。

措施：想讓足踝快速恢復細緻，最重要的環節便是去角質，即除去老化細胞，幫助新陳代謝。女孩子的腳比較細嫩，因此一旦遇到傷害就會變得比較粗糙。所以建議女孩子們為了設法讓腳變回原樣，可用圓滑的小石頭摩擦，再塗上滋養霜，套上棉襪即可。

死角8：腳底

由於走路以及穿鞋，極易導致足部角質層變厚，從而產生乾燥粗糙的現象，因此腳底肌膚也要特別保溼。

措施：洗完澡給雙腳塗抹上保溼霜，以油性為宜，油脂類護膚品可以防止水分過多地蒸發。因為肌膚缺水而造成腳部皸裂者也可以在皸裂處塗抹凡士林、動物油等。記住要從腳底肌膚開始均勻塗抹哦。

冬季面板易乾燥，護膚食物有哪些

經過秋冬季節的乾燥，基本上我們每個人的面板都會受到不同程度的損傷，所以，在冬季裡，愛美，愛健康的朋友們一定要學會用飲食來保護自己面板的小方法，而下面的這些食材就是我們日常護膚必不可少的美味。

NO1大豆

大豆含有讓面板毛髮漂亮的蛋白質，但脂肪卻較低，多吃大豆少吃肉，能達到健康減肥的效果。大豆異黃酮堪稱植物胎盤，有類似女性荷爾蒙的作用，不但美白、抗老化，還能抑制體毛。

NO2豆腐

豆腐含有豐富蛋白質，讓面板的結構更鞏固。豆腐亦含有豐富維他命B，有助減壓同時可避免因壓力而形成的“痘痘”。

NO3 西紅柿

西紅柿中的番茄紅素可保護面板中的膠原，使之不易剝落。德國研究發現，番茄紅素有助展平皺紋，使面板細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈。

NO4 雪耳

骨膠原能幫助製造新細胞，並將細胞緊連一起。因此，有助保持面板幼嫩，並避免面板水份流失。骨膠原的製造和含量會隨著年齡增長、新陳代謝率減慢及其他外在因素，包括紫外線等逐漸減少。較為廉價而又低熱量的雪耳，不但含有豐富膠原蛋白，亦能維持肌膚的彈性。

NO5 長葉萵苣

6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A，可促進細胞代謝。另外萵苣中的鉀能促進血液迴圈，讓面板獲得更多養分。

冬季乾燥肌膚保溼的小竅門

1.冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。

2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。

3.護膚品裡含有維他命成分，保溼效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。

4.夜晚是面板滲透力加強的時間，睡足睡好，起床後面板就變得水靈靈。

5.水果可補水和維生素，為面板深層保溼，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。

6.超過12點睡覺，面板的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人面板都有鬆弛缺水的問題。

7.睡前喝一小杯紅酒，血液迴圈加快，面板對保溼品的吸收力明顯增加。

8.每1小時離開電腦5分鐘，讓面板休息一會兒。

冬季肌膚幹掉皮，90%因為這些壞習慣

隨著冬季的腳步漸漸靠近，面板乾燥的問題困擾著美眉們。冬季面板乾燥怎麼辦？哪些壞習慣讓面板乾燥？解決的方法是什麼呢？

避免這些壞習慣肌膚水噹噹

1、洗臉頻率一天3次

太愛洗臉不是件好事，尤其是冬天，天乾物燥，本身面板就容易變幹，洗臉次數過於頻繁會減少面板內部的油脂，變得特別乾燥。

解決辦法：晚上洗面奶洗過之後，第二天早上起來用泡沫狀的洗面奶清潔肌膚或者用清水都可以。

2、不愛喝水

注意經常飲水。想要面板水潤那麼就要多喝水，這是最直接的補充肌膚缺水的方法

解決方法：科學研究指出，人體每天從尿液、流汗或面板蒸發等流失的水分，大約是1800～2000ml，所以我們每天至少要補充2000ml的水，而每天的三餐中由食物攝取的為水量約為1000～1200ml，所以我們每天得額外的獲取1000ml以上的水，這個量大約是6至8杯水。每天分時段喝水，對給肌膚補水擺脫冬季面板乾燥是很有幫助的。

結語：上述內容就是關於冬季面板皸裂問題的解決方法的相關介紹，希望可以通過本文讓更多的朋友知道怎麼去解決冬季面板乾燥問題。冬季面板乾燥除了是天氣原因造成之外，與我們不良的習慣也是密不可分的哦，要想徹底解決冬季面板皸裂的問題，一定要改掉這些壞習慣哦！