耳部面板護理小方法 我們的耳朵需要我們的呵護

每天洗臉，這個習慣你肯定忘不了，但離臉頰不遠處的肌膚：耳朵，待遇卻可能迥然不同。回想一下，對於耳部肌膚的護理和保養，你多久做一次？都有哪些個步驟？能答的上來一二三麼？其實，耳朵同臉部、手部一樣，基本裸露在外，各種空氣中的塵埃隨意侵襲，因此，耳部肌膚的護理程度絕對應該與臉部平起平坐，甚至更為精細！男人的面板也是需要護理，尤其是耳部面板，以下就是男人耳部面板護理的小方法。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！

細節型男不可忽略耳部保養

耳廓：基礎清潔+防晒

從直觀上看，第一眼看到的就是外耳廓，因此首先要保證耳廓的清潔。這個再簡單不過，養成習慣就好，每天洗臉時，順帶清洗下耳廓，特別是容易藏汙納垢的耳後，清洗完畢，塗上護膚霜，冬天避免凍傷雙耳。另外，耳部防晒也不可少，特別是夏日暴晒情況下，臉部與耳部肌膚如果形成鮮明的對比，那會多尷尬，因此，多擠點防晒霜留給耳部，你的裸露面板都被安全保護了。

收起鋒利的挖耳武器

存在即合理，雖然耳垢看起來不那麼雅觀，但它確實有保護內耳不受外界侵害的作用。同時，耳朵具有自我清潔的功能，它們利用雙耳道來排除多餘的耳垢。你大可不必經常性的用指甲、金屬挖耳勺、甚至火柴棍來掏耳朵，這樣做很容易挖破外耳道的面板，引起細菌感染。

用柔軟的棉籤輕輕在耳內進行清潔

如果耳垢確實堆積過多，癢的難受時，可以用柔軟的棉籤輕輕在耳內進行清潔，同時幫助解癢。你也可以在每次洗過澡後，用棉籤沾上酒精，清潔耳內以及外耳廓的汙垢。

請降低耳周聲音分貝

辦公、坐車、在家中，喜歡音樂的人們耳朵裡時刻塞著耳機。咚咚的音樂夾雜著外界的各種混合音效，耳朵的苦誰受誰知道。噪音對於耳朵的危害很大，太大聲的音樂能夠導致永久的耳鼓膜損傷，頭戴式耳機能夠導致嚴重聽力喪失，另外最好少用入耳式耳機聽音樂。除了噪音外，耳機上的汙垢也會成為損傷耳朵的元凶，因此，耳機也要及時清潔。

對耳朵好的食物

蜂蜜

含有生殖腺內分泌素，具有明顯的能使性腺活躍的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者，可以堅持服用蜂蜜製品以得到改善。

蝦

蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。

海藻

海藻中的含碘量超過任何其他動植物，而碘缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、性慾降低。因此，要經常食用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。

雞蛋

雞蛋是一種高蛋白食物，與人體蛋白質組成相似，所以雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99。7%（牛奶僅為85%）。專家指出，雞蛋是增強人體性功能的最佳營養新增劑。據說阿拉伯人在婚禮前幾天的飲食以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜性愛的美滿。而印度醫生則建議，夫妻在過性生活之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。