春季容易感冒的注意事項

人人都喜歡春季，因為春季是一個生機勃勃的時節，是人們欣賞花鳥蟲魚的最佳時節，但是春季也是病毒感冒等等疾病流行滋生的季節，人們稍微不注意就會染上感冒發燒等疾病，讓身體出現極大的傷害，這就是為什麼春季容易感冒的原因，由此，人們需要把握好春季容易感冒的注意事項。

感冒的時候千萬別吃雞蛋

很多人認為發燒生病時吃雞蛋，不但清淡容易消化，而且有營養，對恢復健康有利，但這種做法是不科學的。發燒的病人吃雞蛋，會使機體內熱量增加，因熱量無法散發，如同“火上澆油”會燒得更厲害。

雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃，尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。

進食雞蛋加劇發燒症狀

因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質，99.7%能被人體吸收。進食雞蛋後會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀。

也不要吃瘦肉、魚同樣，其它高蛋白食物如瘦肉、魚等，也會額外增加身體的熱量，應該儘量少吃。發燒病人應吃流質或半流質食物。

以上就是對於春季容易感冒的注意事項的講解了，人們喜歡春季固然是因為春季的生機能夠讓人喜悅，但是春季之中潛伏的危險也是需要重點注意，希望人們在春季能夠照顧好自己的身體，不要接觸一些髒東西和未知的食物，將一切致病源泉排除在外。