手足脫皮乾裂怎麼辦

每個人都非常愛護自己的面板，但是由於空氣和環境的影響，有些人的面板非常的敏感和脆弱，尤其是在秋冬季節的時候，很多的人會出現手足脫皮乾裂的情況，嚴重的患者日常生活非常的不便，並且非常的痛苦，所以我們一定要做好手腳面板的日常養護，以免發生脫皮乾裂，出現這種情況的患者一定要注意以下幾點。

腳面板乾裂，對酸鹼、腐蝕性物質和刺激性物質比較敏感，因而，平時要注意避免手腳面板直接接觸各類酸鹼物質，最好在跟這些物質打交道的時候，手戴防水橡膠手套，腳穿高筒防水雨靴。最常見的是飲食烹調裡，有的人習慣直接用手來拌白醋、姜、蒜、辣椒等，這會加重面板乾裂。某些領域，可能要經常接觸燒鹼、石灰、水泥等腐蝕面板的物質，一定要做好防護，不能直接讓面板接觸。

冷凍會加劇面板乾裂，因而，天寒時，要注意給乾裂的手腳進行保暖。手套和襪子是最常用的保暖措施了。但是鞋子也要注意，一定要有保暖的效果，又要通風透氣，否則冒冷汗會加劇腳部面板乾裂。手套和襪子儘量選擇全棉的，儘量不要穿化纖類的手套和襪子，面板乾裂者往往是乾性面板，而幹面板跟化纖摩擦，很容易產生靜電，進一步加深乾裂。一些體質弱的人，在秋冬手腳會非常冰冷，因而，睡前可以泡熱水，手腳暖和後穿戴純棉手套和襪子睡覺，注意手套和襪子不要太緊，要寬鬆些，否則影響睡眠。

手足脫皮乾裂非常的痛苦，但是每個患者的患病原因和症狀都不盡相同，有的可能是常年的乾裂脫皮，有的人是季節性的，這種病還愛反覆發作，所以在此也要提醒廣大患者，一定要保持良好的生活習慣，對於自己敏感肌膚多加防範，平時一定要精心養護，以減少痛苦。