深靜脈血栓的預防方法

隨著經濟的飛速發展，人們的生活水平也是大大的提高了。現在的人們，生活條件更加的好了，想要什麼東西幾乎都是可以得到的呢。唯一不受自己控制的可以說就是自己的身體健康了吧。沒有一個人不會想讓自己生病的，哪怕一點小病應該都不會想的。所以，我們一定要學會一些疾病尤其是重大疾病的預防方法才是。下面為大家介紹的就是深靜脈血栓的預防方法。

深靜脈血栓是指血液非正常地在深靜脈內凝結，屬於下肢靜脈迴流障礙性疾病。血栓形成大都發生於制動狀態（尤其是骨科大手術）。致病因素有血流緩慢、靜脈壁損傷和高凝狀態三大因素。血栓形成後，除少數能自行消融或侷限於發生部位外，大部分會擴散至整個肢體的深靜脈主幹，若不能及時診斷和處理，多數會演變為血栓形成後遺症，長時間影響患者的生活質量；還有一些病人可能併發肺栓塞，造成極為嚴重的後果。

靜脈血栓栓塞症（VTE）是一種嚴重的威脅生命的疾病。臨床包括深靜脈血栓和肺血栓栓塞症。肺血栓栓塞症係指來自靜脈系統或右心的血栓阻塞肺動脈或其分支所致的疾病，即通常所稱肺栓塞。二者是同一疾病病程的兩個不同階段。在美國等西方國家，VTE的發病率在心血管疾病中居第3位。有資料顯示，10%的醫院死亡是由VTE導致的。在歐州，每年有超過50萬人死於VTE，這個數量超過了AIDS、前列腺癌、乳腺癌和高速公路意外事故導致死亡人數的總和。

在第19屆長城國際心臟病學會議上， 胡大一教授稱，VTE不僅在西方國家多見，而且在中國及亞洲國家也很常見。相當數量的VTE高危患者由於沒有采取恰當的預防措施，在出院後發展成為VTE，嚴重時發生猝死。

在第一次患VTE的患者中，50-75%存在明確的危險因素。VTE的危險因素包括：手術、創傷、臥床、腫瘤治療 (激素、化療或放療)、高齡、心臟或呼吸衰竭、腎病綜合徵、肥胖、吸菸、靜脈曲張、遺傳性或獲得性血栓形成傾向等，這些危險因素通常合併存在。

事實上，VTE是可預防的。經過預防，其發病率會大大降低。常見的預防措施比如：在骨科，胸科大手術前常規給予小劑量抗凝藥物；大手術術後患者及時翻身拍背，按摩下肢，小手術患者應當及早下床活動，如遇到突發的單側肢體腫脹應當及時到醫院就診等等。事實上向群眾以及基層醫務人員普及血栓病的相關知識也是至關重要的。

當然，不僅僅只是這一種疾病的預防，還有很多其他的疾病我們也是要學會預防的。最好的就是定時的檢查自己的身體，保持良好的生活習慣，早睡早起多鍛鍊自己的身體，健康飲食，合理規劃才是好的。