眼乾澀眼藥水有用嗎

隨身攜帶一瓶眼藥水，時不時掏出來滴上兩滴，這已經成為不少白領的護眼方法。不過，眼藥水的功效各不相同，如果使用不當，可能會對眼睛產生不良影響。其實，眼睛長期超負荷工作出現眼睛幹是正常現象，為了緩解眼睛乾澀很多人就滴眼藥水，下面就由小編來說一下吧。

人長時間盯著電腦螢幕，眨眼次數減少，無法分泌淚液形成淚膜保護角膜，眼部缺少潤滑導致乾澀。市場上宣傳的具有潤眼效果的眼藥水大多沒有治療乾眼病的作用，不但起不到潤滑功能，反而還有副作用。

為什麼眼乾的人頻繁使用抗疲勞眼藥水，剛開始時有效，之後會感到越來越不舒服？這是因為眼藥水中可能含有防腐劑。目前，沒有任何一種眼藥水有預防眼病的作用。目前，市面上主要有三種類型的眼藥水。一種是抗生素類，主要治療眼部感染，長期濫用可能導致眼部菌群的平衡失調。第二種是人工淚液類，可滋潤眼睛，緩解眼乾。第三種是激素類眼藥水，用於減輕和治療乾眼、過敏等問題，但長期使用可能引起視神經損害。

有研究表明，中國人發生乾眼的機率比西方人高。由於都市白領面對電腦或電視等熒光屏的時間過長，因此乾眼正在成為一種較為普遍的眼科疾病。目前全國至少有1億名乾眼患者，乾眼已佔全國眼科門診量的20%~25%。

那麼，乾眼應該如何預防呢？

一個辦法是減少面對熒光屏的時間，疲勞時多眨眼睛。另外，適當補充深海魚油或維生素，可能會有一些幫助。配戴隱形眼鏡者應該儘量避免使用含有防腐劑的滴眼液，因為大多數防腐劑會在鏡片內吸收，長期使用會對角膜造成傷害，建議佩戴隱形眼鏡者儘量用無防腐劑的潤眼液。

因此要保護好眼睛，最需要注意的是科學用眼，讓眼睛勞逸結合。還有些人一感到眼睛不適就使用抗生素眼藥水或激素類眼藥水。但這些眼藥水會使眼部菌群失調，可能會誘發非致病菌性角膜炎、結膜炎，還易產生全身的耐藥性。