心肌勞損的注意事項有哪些

做為心肌勞損患者需要注意的事項是很多的，除了避免出現情緒上的波動以外，在飲食上也是要多加註意的，控制鹽分、熱量和油脂是很重要的工作，飲食多以清淡為主。平時注意適度的運動，注意良好的休息，另外在情緒和心態的調節也是重要的一環，良好的心態是有利於疾病的好轉的。

心肌勞損就是指心肌長期在高負荷下過度工作，比如過度肥胖，高血壓，工作緊張精神壓力大等因素，導致心肌受損，此時心肌可能缺血，也可能供血正常。如確診心肌缺血，長期發展可能導致冠心病，心肌梗塞，擴張性心肌病，心功能不全，心功能衰竭等情況。

一般老年人，從事職業需要精神高度緊張，而運動量較少的人群，肥胖高脂血症患者中如出現T波改變應懷疑有心肌缺血的病變，尤其以往曾有心絞痛發作的患者更應警惕。

年輕人，工作不需要過度精神緊張，血脂水平正常的人群，出現T波改變可以與以往心電圖對比，如無明顯改變並無太大意義。

在日常生活中，首先要改變工作生活方式，適當鍛鍊，節制飲食，控制血脂，減輕體重，必要時去醫院檢查，並服用相關藥物。，治療取決於基本的病因。如果是冠心病或心絞痛引起的，適當應用硝酸甘油等擴血管藥即可。

心肌勞損如果治療或預防的效果不好，很容易導致更為嚴重的情況發生。在生活中的預防和保健是很重要的，通過飲食和生活習慣的良好改善，達到一定的良好恢復，從而提高生活質量和抗病能力，患者注意保持良好的心態和樂觀的情緒，這都有助於恢復和改善.