右邊屁股疼頸椎病的疼痛

很多的上班族越來越多的朋友們經常會出現身體上的一些毛病，大大小小的毛病積攢起來就會讓我們的身體特別的難受，比如說有的朋友們，長時間的坐著就會感覺到右邊屁股疼，那麼到底是什麼原因而引起這樣的現象呢！

1.頸椎病

原因：

頸椎病的根源是頸椎間盤退行變性後，椎間盤松動，繼而壓迫神經根、脊髓或椎動脈而引起的各種症狀。長期不良的坐姿或長久停留在電腦前，最容易造成頸項肌的疲勞，引起頸肩痛、項肌痙攣，甚至出現頭暈目眩；久而久之，勢必在成年之後過早地出現頸椎間盤退行性變，導致頸椎病。

對策：

操作電腦時要保持正確坐姿：請確保坐著時整個腳掌著地。使用讓您的腳部平穩著地的可調節工作臺、椅子，或者使用腳墊。如果使用腳墊，請確保腳墊寬度足夠使腿可以在工作區內自由活動。經常伸展腿部並改變腿的姿勢。要經常站起來離開工作臺稍微走動和經常改變腿部的位置，使人整個放鬆一下。注意不要將箱子或其他物品放置在桌下，這樣會限制腿部的活動空間。

2.腰椎病

原因：

由於長期久坐，或者有的坐姿不良，或總是固定一個姿勢而使得腰部軟組織長久處於張力狀態，軟組織缺血，而產生腰肌勞損。

對策：

要儘量減少坐的時間，或坐一會兒變動一下姿勢、站起來活動一下，中途可做一下腰部按摩

3.尾骨受傷

文章當中瞭解到的右側屁股疼，這是由於自己的頸椎出現了毛病，再說坐姿不正確加上我們平時長期的坐著，都有可能讓頸椎出現很嚴重的損傷，這樣難免就會造成屁股疼的現象。