怎樣去除牙齒上的煙好啊？

現在吸菸的人已經越來越多了，不管是男生還是女生，很多人都有抽菸的習慣，如果長時間抽菸的話慢慢的就會有煙癮，有煙癮的人不僅對自己的身體會有一定的危害，而且有一個比較常見的現象，就是吸菸比較多的人牙齒會變得越來越黃，上面有很多的煙漬，煙漬應該要如何去除呢！

煙漬的形成是由於人的口腔環境是酸性，長期與口腔內的食物殘渣等鹼性殘留物發生化學反應後，附著在牙表面上的非完全反應衍生物，是一種鹽化合物，尤其是煙裡含有一種“咖啡鹼”，在酸性口腔中反應很容易形成牙漬，每天都抽菸的人，沉積在牙齒表面或者根部，就成了煙漬。

每天刷牙時在牙刷上適當地滴一點醋。不怕酸的朋友可以試試檸檬。在煙漬容易沉澱的地方用檸檬皮擦洗;其次還可以用檸檬汁，每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。

可以試著使用牙粉。牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。約五至十天就有成效出現了。不過如果你本身牙的顏色就屬於偏黃的話。可能就要到各牙醫診所請求幫助。在早晚刷牙的時候加點蘇打粉，不要加太多。

一顆草莓，搗成泥，用超市賣的酵母粉一小勺，攪勻塗抹在牙齒上，5分鐘後洗掉。注意：不要經常用，不要超時用！對牙齒有傷害的。

雖然這些方法都是能夠進行一些緩解和治療功效的，但是如果想要根本的去除牙齒上的煙漬的話，最好還是要從根本出發，就不要抽菸了，抽菸對人體的危害有很多，香菸裡面有很多的一氧化碳沒焦油和尼古丁，容易造成肺癌。