預防熱傷風併發症應注意什麼

熱傷風併發症多表現為發熱，頭暈，鼻塞以及咽痛等症狀，是夏季常見疾病，若是日常不注意養成良好生活習慣，很容易引發熱傷風的發生，針對熱傷風的預防，做了幾條總結，針對這些小的注意事項也可增強自身的體質，希望對您能有一定的幫助。

1．鍛鍊身體，增強體質，還要根據天氣變化注意增減衣服， 防止受涼受熱。

2．要注意勞逸結合，防止過度勞累，增強身體抵抗疾病的能力。

3．要適當增加一些營養豐富的食物，如瘦肉、魚，奶、蛋，動 物肝臟，豆製品，新鮮蔬菜及瓜果等，以補充機體的能量消耗。

4．做到夜間不露宿屋外，不過分地吹風扇，不在有過堂風的陰涼處，如屋簷下、牆根邊睡覺，以免著涼患熱傷風。

5．天熱出汗時不宜用涼水衝頭，陰雨天注意防雨淋，若衣服 被淋溼，回家後要馬上換上乾衣服。

熱傷風初起時，可用生蔥白三至四根，煎湯頻服，或服用一些藿香正氣水。如有咽喉紅痛，心煩口渴、小便短赤等症狀時，宜用板蘭根沖劑、銀翹解毒片等中成藥，還可用桑葉、菊花、薄 荷、連翹、竹葉各10克煎水，分2次服用，或用感冒沖劑一包沖服，每日3次。若發熱較輕，也可服桑菊丸，每次一包，每日3— 4次。

希望以上的幾條總結，可以讓你有個愉快的夏季，另外，若是出現熱傷風併發症症狀，則需要及時到正規醫院進行檢查治療，任何疾病都不可拖延，以免引發其他疾病的發生，還需要保持良好的心情狀態，注意多飲水有利於排毒，希望您能有健康的身體。