如何防止手長凍瘡的辦法

我們北方的冬天特別的冷。如何防止手長凍瘡的辦法是什麼啊，我的工作是在室外，有時戴手套工作不方便就不帶手套，手凍的想貓咬一樣，就這樣我的手上有凍的發腫，紅紅的一大塊，有些麻麻的和疼痛感，都不敢握拳，媽媽來我家看見我的手這樣，我才知道這是凍瘡了，這種凍瘡在我們北方很常見，媽媽就用她的方法來緩解我手上凍瘡，你想知道嗎這就告訴你。

凍瘡是由於寒冷引起的侷限性炎症損害。凍瘡是冬天的常見病，據有關資料統計，我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人。凍瘡一旦發生，在寒冷季節裡常較難快速治癒，要等天氣轉暖後才會逐漸癒合，欲減少凍瘡的發生，關鍵在於入冬前就應開始預防。 輕度凍瘡是在室溫下按摩一段時間，使凍傷部位自然復溫，然後再使用血管擴張劑擴張血管，改善微迴圈，但是絕對不能用火烤或用熱水燙。

體育鍛煉法

加強適合自身條件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦面板，至微熱為止，以促進血液迴圈，消除微迴圈障礙，達到“流通血脈”的目的。

溫差水泡法

取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然後再浸泡於高溫水中，如此每天乾地3次，可以不可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。

辣椒：將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期後，塗凍瘡患處能消炎、鎮疼、去癢。

生薑：用新鮮的生薑片塗搽常發凍瘡的面板，連搽數天，可防止凍瘡再生;若凍瘡已生，可用鮮薑汁加熱熬成糊狀，待涼後塗凍瘡患處，每日兩次，連塗三天，就會見效。

蘿蔔：將蘿蔔切片，用電爐或炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鐘凍瘡處有發癢的感覺直至腫消失。

白菜、茄子根等量洗淨後煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次。

將山楂1枚置於火爐上燒熟變軟，稍冷後搓成泥狀塗患處，同時將患肢置於火爐上方烘烤，邊塗邊輕揉患處面板，直到楂泥變幹，洗去楂泥即可，每日治療3-5次。

以上都是我在媽媽那裡所瞭解的如何防止手長凍瘡的辦法的介紹，千萬不要像我一樣讓手長凍瘡，冬天寒冷的時候要做到保暖，凍出毛病自己招罪，還有就是有凍傷不要馬上就把凍傷的地方放在溫暖的地方，這樣會加重病情，凍傷後會有些發癢，千萬不要用手去抓。