宮寒不孕症怎麼辦？

宮寒是很多婦科疾病和健康隱患的元凶，讓越來越多的女性朋友備受打擊和折磨，那麼宮寒不孕症怎麼辦？事實上不少女性之所以無法正常生育，就在於子宮受到了傷害，宮寒現象很普遍，對女性帶來的困擾與傷害也體現在不同的方面，但是都需要意識到及時正確醫治的重要性。

宮寒是手腳冰涼的根源，宮寒是不孕不育的罪魁禍首，宮寒的女人腰膝痠軟氣色差，宮寒導致女人夜尿頻多、愛遺尿，宮寒讓女人性慾冷淡不和諧，宮寒是女人月經紊亂、痛經多，宮寒的女人易流產，宮寒是黃褐斑、黑眼圈的反覆發作的根源，宮寒讓女人肥胖身材走形。它對女性生育能力的影響，是因為不利於受精卵著床，易發生流產等現象。

宮寒常見治療方法：

1、艾條溫灸是一種比較簡單的家居方式，一般選取兩個穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴。用艾條每日燻烤30分鐘，長期堅持就可以有效，另外的還有植物性內建劑，都能較好的解除宮寒。

2、飲食調理在中醫養生傳統中，女性體質屬陰，所以不要貪涼。即使在炎熱的夏季，女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物，從冰箱裡取出的食物最好放置一段時間再吃，在吃冷食之前最好先吃一些熱食“墊底”。平時也應該多吃一些補氣暖身的食物，如核桃、棗、花生等。

3、快步走可防宮寒宮寒的女性大都偏於安靜沉穩，運動過多時容易感覺疲勞。其實“動則生陽”，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。快步走是最簡便的辦法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液迴圈，使全身溫暖。

通過上面的介紹，大家對宮寒不孕症怎麼辦也都心中有數了，宮寒確實是導致不孕的常見因素，但是並不代表宮寒就一定會不孕，而且導致不孕的原因也有很多，總之需要對自己的健康狀況隨時全面掌握，才能加強防範，及時正確醫治。