怎麼才能夠清潔牙垢

相信在生活中清潔牙垢，就需要知道牙垢的清除方法，這樣才能夠讓你們的牙齒不會損傷，也可以去除煩人的牙垢。我們清潔牙垢的方法有食醋法，使用白醋在口腔中含上兩分鐘，這樣才能夠食醋的酸性物質清除掉牙垢，或者你們可以通過超聲波的方法去除牙垢，對於牙齒的傷害比較小。

一般來說牙垢的質地很軟，可以用牙刷、牙膏來有效清除。如果想快速的去除牙垢，洗牙可以進一步保證牙垢的徹底清除。 另外平時取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最後用溫水漱口。或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢。超聲潔牙機來清除牙石，效果則比較好。

去除牙垢的方法)食醋法取食醋口含，在口腔鼓漱2～3分鐘吐出，再用牙刷刷牙，最後用溫水漱口。或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋，堅持一段時間即可清除牙垢。白礬刷牙法將白礬50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。烏賊骨刷牙法取烏賊骨50克研成細末，摻入牙膏內刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。

烏賊骨刷牙法 取烏賊骨50克研成細末，摻入牙膏內刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。上述都是清除牙垢的簡便方法，只要能保證牙齒不沾牙垢，也就不可能形成牙石。而一旦牙石形成，上述方法的作用就微乎其微了，只有請口腔科大夫用器械來刮除，這是一種費時又不徹底還傷牙的方法，而用超聲潔牙機來清除牙石，效果則比較好。

大家可以根據自己的需求去選擇文章介紹的牙垢清潔方法，讓你們的牙齒重新變的靚麗如新。牙垢這種物質是由於我們不注意牙齒的清潔引起的，大家想要讓牙垢徹底的清除，還是要在生活中養成良好的生活習慣，勤於刷牙等。