早上刷牙乾嘔是什麼原因的呢？

每天早上起來都要刷牙，但是很多人會經常噁心乾嘔，這是很常見的現象。可能是方式不對引起的，也有可能是有一些咽喉、口腔疾病。建議去醫院檢查，如果是咽喉炎等疾病就要治療;如果沒有問題就應該及時糾正自己刷牙的不好的習慣。下面就是一些可能引起刷牙乾嘔的原因。

1、慢性咽喉炎。這是最常見的刷牙噁心的原因，慢性咽喉炎者咽部充血、水腫、軟顎增厚、懸壅垂過長，咽喉深處常有粘稠痰性分泌物，牙膏、牙刷刺激口腔時容易引起咳嗽、噁心、嘔吐。

2、鼻炎、鼻竇炎 膿性粘稠分泌物倒流口腔，有時候也會引起噁心感覺，在刷牙時表現最為明顯。

3、慢性胃炎 慢性胃炎的酸性分泌物反流刺激口腔，引起噁心，刷牙時往往加重。

4、牙刷選擇不當 刷頭較大的牙刷在刷牙時容易刺激口腔、咽喉引起噁心。

5、牙膏的選擇不當 有些藥物性牙膏味道比較重、刺激性比較大。

6、刷牙方式不正確 很多人為了趕時間，刷牙馬虎或胡亂刷一通，很自然會引起噁心現象。

7、條件反射性嘔吐 經常性的刷牙噁心、嘔吐容易形成條件反射，久而久之，一旦刷牙便會出現類似情況。

8、刷舌苔 很多人有刷牙時順帶刷舌苔的習慣，這種習慣容易刺激口腔，引起噁心。

9、牙齦出血 刷牙過程中引起牙齦出血，牙齦溝中的血性、膿性分泌物被清刷出來的異味引發噁心、嘔吐現象。

大家對照上面的情況調整一下，如果依然感覺到噁心乾嘔，一定要及時就醫，以免耽誤病情。平時要選擇適合自己的牙刷，選用好的牙膏並且適量的使用。少抽菸多喝水，多吃新鮮水果，補充維生素C。刷牙時選用溫水，以免刺激口腔。