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怎樣判斷體內溼氣重呢

怎樣判斷體內溼氣重呢

溼氣是一種比較普遍的現象,在中醫的理論中溼氣過重會導致非常多的疾病,最明顯的疾病就是風溼病等等,而要想了解一些疾病的發生就必須首先了解體內的溼氣中不中,溼氣重的話就要採取措施來應對,因此,判斷體內的溼氣情況是非常重要的環節。那麼,怎樣判斷體內溼氣重呢?

怎樣判斷體內溼氣重呢

臉出油:臉上油油的,無論冬天還是夏天臉上都喜歡出油,摸上去能感覺到膩膩的。 那就是體內有溼氣

睡覺流口水:為什麼說睡覺喜歡流口水是有溼氣呢,因為人在睡覺的時候處於一個排洩的放鬆階段,而體內溼氣太飽和,口水就會自行流出了。這個過程你自己完全察覺不到。

耳內溼:也就是俗稱的油耳朵。耳朵裡面總是溼溼的,用小指觸碰,感覺有油。

起床時頭昏:早晨起床的時候覺得頭特別昏,打不起精神來,人也懶得動。感覺自己身上溼溼的。這也是體內有溼的表現!

大便:如廁之後,使用手紙,擦三五張紙感覺也擦不淨,那體內也有溼氣,正常的話一兩張紙就夠了。

早上刷牙噁心:起床後刷牙喜歡嘔吐下才舒服、感覺嗓子裡邊總是有東西似的。說明體內有溼氣。

以上就是怎樣判斷體內溼氣重的方法介紹了,這些方法都是從我們生活中的點點滴滴開始總結的,因此,具有一定的優越性,而判斷出自己體內溼氣重的時候要及時的採取措施才行,否則會讓溼氣嚴重下去,最終釀成一些重大疾病。

標籤: 溼氣
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