總掉髮的原因有哪些

在平時生活中每當平時掃地打掃家裡衛生的時候，總是會發現地上有一層密密麻麻的頭髮，經常掉頭髮也是也是證明我們身體出現了一些問題，同時長期掉頭髮也影響自身形象，一定要找準原因及時的進行調整，否則會嚴重的影響著我們的身體健康，比如經常熬夜或者飲食上營養不均衡都會容易引起掉頭髮的現象，下面一起了解一下總掉頭髮的原因有哪些。

總掉髮的原因有哪些

1：常洗頭仍然會大把掉髮

頭髮不是無限生長，而是有它自己的生命週期，到了一定的時間，自動脫落，然後新的頭髮就會長出來。這種迴圈幾乎每天都會進行，因此，頭髮每天少量脫落是正常的生理現象。不過，如果頭髮清潔過勤，會破壞正常的油脂分泌，頭髮生長環境受到影響，就會出現脫髮現象。

2：精神或者外部環境刺激時

精神過度緊張，壓力過大會導致身體的新陳代謝出現異常，阻礙血液迴圈和營養的供給，出現脫髮的狀況;或者經常燙、染頭髮，化學劑對頭髮、頭皮的損傷，導致髮根營養的缺失，頭髮鬆動，導致脫髮。

3：脫髮就說明腎虛

這種說法並不完全正確，頭髮掉的厲害不一定是腎虛引起的，也有可能是其他因素，包括維生素的缺乏。相反，如果腎虛的話，就極容易造成頭髮斷裂，脫落。

上面就是對總掉頭髮的原因有哪些的介紹，通過了解之後我們知道一般引起掉頭髮的原因有很多種，出現掉頭髮我們一定要掌握好原因及時的做好預防，並且嚴重的情況下一定要及時的到醫院檢查，同時我們在平時生活中一定每天要保證充足的睡眠，並且多吃含有維生素的食物。