腳後跟乾裂脫皮治療方法

我們有時候會出現腳後跟乾裂脫皮的症狀，腳後跟乾裂脫皮雖然不會威脅到我們的生命，但是腳後跟乾裂脫皮不但給我們帶來不舒服的感覺而且還給我們的生活帶來不便，所以我們要先了解一下腳後跟乾裂脫皮的原因並且針對腳後跟乾裂脫皮的原因做出針對性的治療才行。

1真菌感染。腳底出汗或鞋子封閉不透氣，或是幾天不換襪子，不洗腳，在家習慣光腳板活動，極易引發真菌感染;這種情況要注意平時的護理是關鍵。

2新陳代謝過快。如果沒有外傷或者藥物等情況存在那麼最有可能的就是維生素缺乏和活動過多導致。

3氣候變換引起。一到春夏秋冬四季交替的時候，就會很容易造成脫皮乾裂。

治療和保養方法

1白醋泡腳 。白醋泡腳的好處非常多，比如美白、增強面板彈性、利眠、防止面板開裂等。使用方法很簡單：在洗腳盆中(木盆最好)倒入40度左右熱水，再倒入白醋，熱水與白醋比例大概為10：1。坐在椅子後者沙發上泡大約20-30分鐘即可。 記得每天堅持。時間長了，腳步面板也變光滑了，睡眠質量也會改善。

2塗抹藥膏或者潤膚油。 配合白醋洗腳，也可以使用日常治癒真菌類的藥膏或者潤膚油。會有助於治療腳底脫皮乾裂。

3改善飲食，多吃水果。腳底板脫皮也是說明體內缺乏維生素，也就是說要改善日常飲食習慣，多吃水果蔬菜。並服用維生素片，保證體內充足營養。

4保持良好個人衛生。這個就不多說了，大家都知道。穿透氣襪子和鞋，並勤洗襪子勤洗腳。

在上面的文章裡面我們介紹了常見的一種病症，那就是腳後跟乾裂脫皮，腳後跟乾裂脫皮容易給我們帶來不舒服的感覺，上文分析了腳後跟乾裂脫皮的原因以及治療的方法。