腳跟乾裂怎麼治療效果好？

到了冬季的時候，很多人的手被何足跟等一些部位，容易會出現乾裂的情況，乾裂的部位旁邊面板都是比較乾燥的而且有反映的情況出現，裂的比較深的時候甚至還會有可能引起出血，尤其是足跟乾裂的時候，走路都會比較疼痛，甚至有可能會造成一些不方便，下面小編就教大家一些防止腳跟乾裂的方法。

1.防治冬季手腳乾裂：先用溫水將腳洗淨擦乾，然後用“創可貼”止血膠布對準裂口貼上，數天後即可見效。

2.芥末治腳裂口：用40攝氏度左右的溫水洗腳，泡10分鐘左右，然後擦乾;用溫水調好芥末，漿糊狀，不要太稀，用手抹在患處;穿上襪子，以保清潔;第二天再用溫水洗腳，再抹，2-3次即愈。

3.用醋治療手腳裂：買一斤醋，放在鐵鍋裡煮，開鍋後五分鐘，把醋倒在盆裡，待溫後把手腳泡在醋裡10分鐘，每天泡兩三次，7天一療程。

4.剩茶水可治手足裂：在睡覺前用熱茶水泡洗手足約十分鐘，堅持一週有效。

5.維生素E可治手腳乾裂：把維生素E丸，用針扎一個眼，把油擠患處塗抹(一個丸可用多次)，效果好。

6.用蜂蜜揉搓可治手皸裂：每日早飯後，雙手洗淨擦乾，將蜂蜜塗於手心手背指甲縫，並用小毛巾揉搓5-10分鐘，晚間睡覺前洗完手，再用上述辦法雙手塗蜂蜜揉搓一次。

7.棗糊可治手腳裂：方法是把數枚大棗去掉皮核，溫水洗淨後，加水煮成糊狀，像抹臉油一樣，塗抹於裂口處，輕的一般2-3次即愈。

8.蘋果皮治足跟乾裂：用削蘋果剩下的果皮搓擦足跟患病處，效果好。

9.香蕉皮治面板皸裂：選熟透的、皮發黑的香蕉一個，放火爐旁烤熱、塗於患處皸裂面板很快癒合。

出現了面板乾裂的情況，除了以上的一些治療的方法，我們平時的時候也應該多做保溼的工作，比如說洗完澡之後馬上用一些潤膚膏塗在乾裂的部位，可以最大程度上面地緩解乾裂的情況，在平常的時候多吃一些含有油脂的食物，比如說夏威夷果和松子等。