乳腺囊腫包塊如何預防

乳腺囊腫包塊就代表患者的乳腺囊腫已經嚴重了，患上乳腺囊腫後患者會出現嚴重的症狀，主要有三大明顯症狀，一是疼痛，二是乳頭溢液，三是乳腺腫塊，而患者出現乳腺囊腫包塊時就要對疾病採取治療，治療後還要對疾病進行預防，防止疾病復發，那麼乳腺囊腫包塊如何預防呢？

該病屬於乳腺良性病變，一旦發現應考慮手術切除，手術只需行腫物單純切除，如在哺乳期，同時有繼發感染時， 應控制感染並回蕩奶，然後行腫物切除並送病檢。預防乳腺囊腫包塊的方法主要有：

1、多運動，防止肥胖提高免疫力。禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素餵養的雞、牛肉。

2、生活要有規律、勞逸結合，保持性生活和諧。可調節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺帳痛.

3、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

4、如何預防乳腺囊腫？要有和諧的性生活，不冷淡以保持體內的激素水平和乳腺組織的生理調節，不長期使用含有激素.還可提高自我保健意識，因為乳腺小葉增生有一定的癌變率。

5、心理上的治療非常重要，乳腺囊腫對人體的危害莫過於心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使囊腫的加重，故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗心情即有利囊腫早康復。

患者要知道乳腺囊腫包塊後病人會出現嚴重的心理陰影，患者要調節好情緒，控制好疾病引起的壓力，積極的面對疾病進行治療，現在治療乳腺囊腫包塊的方法主要有藥物治療和手術治療，治療後還要對疾病進行預防護理，防止疾病有新的變化，當病情嚴重後還要對症病情進行治療。