晚上哭了早上起來眼睛腫了怎麼辦

情緒是控制人們行為以及身體反應的原因之一，例如人們在感到失落的時候就會出現一些悲傷的情緒，這個時候身體就顯得非常的疲倦，不想行動，還有的人晚上哭了早上起來眼睛腫了，這也是情緒造成的，然而眼睛腫了對身體以及五官的影響比較大，那麼，晚上哭了早上起來眼睛腫了怎麼辦呢？

方法一：冷熱交替敷臉

先用熱毛巾敷臉，然後換上冷毛巾敷臉，如此交替三次左右。熱敷和冷敷的時間比例是1：2分配，至少需要敷臉十五分鐘，就能夠看到效果了。

方法二：鹽水敷眼

在500毫升的溫水中（40°就可以）放入一茶匙的鹽，把它攪拌均勻。把紗布放到鹽水中浸泡，讓它充分吸收鹽水。之後把紗布疊成適當的大小，敷在眼睛上20分鐘就可以了。

方法三：穴點按摩

使用指腹對眼部周圍的面板進行按壓，每一個位置按壓5秒鐘就可以了，總共重複三次，有效消除眼睛浮腫。

方法四：喝黑咖啡

每天早飯之後喝上一杯純黑咖啡，大概30分鐘到一小時的時間，就能夠感覺到臉部浮腫得到改善。

晚上哭了早上起來眼睛腫了怎麼辦呢？這個問題是許多女性們常常出現的問題，女性們在生活中常常會遇到一些不如意的事情，這個時候就會出現流淚哭泣的行為，而眼睛腫的現象就氤氳而生了，因此，女性們要解決這種現象就要控制好自己的情緒。