左腳外側疼怎麼回事？

腳使我們平常最需要的肢體之一，我們需要用它來走路。但是有的時候腳也會患有一些疾病，會使我們走路不方便，有些人就會出現左腳外側疼痛的情況，那這時候我們要怎麼辦呢？接下來就為大家講解一下吧。

病因摺疊

臨床上主要有：(1)跟腱周圍炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪墊損傷;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨竇軟組織勞損;(8)跟骨結核、腫瘤等。

鑑別診斷：

1、足的放射性疼痛：由於腰椎間盤突出多發生在腰和腰骶椎間隙，而坐骨神經正是來自腰和骶神經根，所以腰椎間盤突出患者多有坐骨神經痛或先有臀部開始，逐漸放射到大腿後外側、小腿外側、足背及足底外側和足趾。中央型的突出常引起雙側坐骨神經痛。當咳嗽、打噴嚏及大小便等腹內壓增高時傳電般的下肢放射痛加重。腿痛重於腰背痛是椎間盤突出症的主要體徵之一。

2、踝關節疼痛：踝關節：由脛、腓骨下端的關節面與距骨滑車構成，故又名距骨小腿關節。脛骨的下關節面及內、外踝關節面共同作成的"冂"形的關節窩，容納距骨滑車(關節頭)，由於滑車關節面前寬後窄，當足背屈時，較寬的前部進入窩內，關節穩定;但在跖屈時，如走下坡路時滑車較窄的後部進入窩內，踝關節鬆動且能作側方運動，此時踝關節容易發生扭傷，其中以內翻損傷最多見，因為外踝比內踝長而低，可阻止距骨過度外翻。

預防

1、休息;

2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形;

3、足跟部應用軟墊，如矽膠製成的跟痛墊，保護足跟減輕摩擦;

4、功能鍛鍊。

以上就是為大家帶來的關於左腳外側疼痛的相關文章了，希望大家看完以上文章內容之後都能對左腳外側疼痛能有一個全方面的瞭解。大家平常外出的時候也要多多注意自己的身體，以免發生意外。