脾胃虛寒怎樣治好呢

飲食的注意非常的關鍵，就像日常生活當中很多人總是覺得脾胃虛寒，而且總是覺得沒有力氣，特別是感覺到一些飲食自己並不適合，西瓜屬於涼性的食物，有的人吃了就會拉肚子，腸胃脹痛，還會嘔酸水，那麼對於脾胃虛寒怎樣治，才能夠達到想要的療效，如何通過中醫的方法治療，謹記哪些食物的危害呢！

脾胃虛寒應該如何預防？

脾胃虛寒忌食下列食物。

獼猴桃

性寒，味甘酸。《開寶本草》中指出：“冷脾胃。”《中藥大辭典》也說：“脾胃虛寒者慎服。”凡脾胃虛寒痛者當忌。

甘蔗

性寒，味甘。雖有清熱生津作用，但脾胃虛寒之人則不宜食。《本草經疏》中明確告誡：“脾胃虛寒嘔吐者忌之”。故凡胃痛屬寒者當忌食甘蔗。

蓴菜

性寒，味甘。《本草匯言》中記載：“蓴菜涼胃，……不宜多食久食，恐發冷氣，困脾胃，亦能損人。”《醫林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡脾胃虛寒疼痛者應忌食之。

西瓜

性大涼，能清胃火。《滇南本草》說它能“治一切熱症”，素有“天生白虎湯”之稱。《中藥大辭典》中指出：“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之。

茭白

俗稱茭瓜，唐代著名食醫孟詵曾指出：“茭白寒，性滑，發冷氣，滑中，不可多食。”《本草匯言》亦說：“脾胃虛冷者勿食。”因此，寒性胃痛者宜忌之。

日常生活中很多人不注意自己的飲食，大量吃水果吃零食，水果雖說好吃，但是不宜多吃，就像很多脾胃虛寒的人們來說，水果一定要千萬謹記，西瓜還有獼猴桃，甘蔗這些都是屬於涼性的食物，千萬不可以食用也不要吃太多，要謹記一些寒性食物。