脾胃虛寒怎麼治好呢

脾胃虛寒堪稱得上是生活當中的常見疾病，一般脾胃虛寒的表現為食慾不振，不想吃東西吃下東西去，以後不消化總是感覺到腹部脹痛，特別是很多的兒童經常會出現類似這樣的現象，一把或中醫的方法起到治癒的作用，那麼對於脾胃虛寒怎麼治一下又會出現哪些症狀呢？我們就來提了解一下。

意見建議：脾胃虛寒人常有以下表現：食慾不振，腹脹、脘腹痛而喜溫喜按，胃痛隱隱，綿綿不休;冷痛不適，得溫減輕，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重;口淡不渴，泛吐清水，神疲乏力，大便稀溏。

四肢不溫或四肢浮腫，畏寒喜暖，小便清長或不利，婦女白帶清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白潤，脈沉遲等。脾胃虛寒的病人需養成良好的飲食習慣，飲食要規律，不要飢一頓飽一頓，應多食性溫味甘，具有健脾補氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物。

如羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鰱魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香萊、乾薑、花椒、胡椒、山藥、大棗、生薑、大蔥、桂圓、紅糖等。適當吃一些溫熱性質的水果如荔枝、桃、龍眼。

石榴、椰子、榴蓮、杏等。 脾胃虛寒的病人還應忌食性味寒涼的食物和蔬菜，如獼猴桃、甘蔗、蓴菜 、西瓜、茭瓜，蚌肉、螺螄、蟹、柿子、香蕉、苦瓜、梨、荸薺、甜瓜等。 此外，寒性胃痛者還應忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿蔔、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花。

菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、豆腐、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品，性涼生冷的食品會使脾胃虛寒疼痛加劇。

所謂的脾胃虛寒毒素和平時的飲食飲食有很大的關聯，平時使用了寒性的食物，涼性的食物就會造成腸胃的不適或者飲食不規律，總是會早飯也會形成脾胃虛寒的主要因素，以上我們瞭解到了脾胃虛寒怎麼治療的方法。