頸椎突出的最好治療方法是什麼

隨著網路時代的到臨，頸椎突出這樣的疾病已經變得非常的常見，特別是在一些繁忙的大城市中，頸椎突出的問題更是變得非常的嚴重。頸椎突出這是一種對人體傷害比較大的疾病。由於這是一種慢性病，所以它治療的過程會變得比較的緩慢。好在隨著醫學知識的不斷進步，治療頸椎突出的辦法也在不斷的增加，那麼頸椎突出的最好治療方法是什麼呢？

1、理療。此療法一直受到人們的關注，而且理療能改善區域性血液迴圈，放鬆痙攣肌肉，緩解症狀。方法可選用高頻(微波、超短波)、低中頻電療(如TENS，間動電療，電腦中頻)、超聲波、磁療等。

2、牽引療法一直受到人們的青睞，因為頸椎牽引常作為神經根型、頸型和交感型頸椎病的首選療法。但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節段性不穩者不宜採用。

3、推拿法是中醫中比較常用的方法，它可以有效的調整人體內的氣血，達到止痛的作用，中醫學認為頸椎病系因頸項長期勞累，氣血失和，加上外感風寒、阻滯經絡所致，推拿治療可以調和氣血，桂風散寒，疏筋通絡，從而達到解痙止痛的作用。推拿適用於除了嚴重頸脊髓受壓的脊髓型以外的所有各型頸椎病。

以上三種就是民眾公認的頸椎突出的最好治療方法。我們都知道頸椎突出這樣的疾病是日積月累造成的，因此面對這樣的狀況，各位朋友特別是長時間呆坐在電腦前的上班族。應該經常參加體育活動，在飲食上要注意營養搭配，工作兩個小時的時候可以站起來活動自己的筋骨，這樣就可以更好的預防疾病。