腰椎盤突出的有效治療方法是什麼？

腰椎間盤突出是困擾很多中老年人的一種常見的骨科的疾病，但是隨著現在工作壓力越來越大，生活習慣的變化，腰椎間盤突出的患病人群的年齡慢慢的在降低，很多的年輕人也患有了腰椎間盤突出的問題，這主要是工作長期坐立或者坐姿不當引起的。那麼腰椎間盤突出的治療方法到底有哪些呢？

隨著方法的不斷增多，如今，腰間盤突出的最佳治療方法有很多，患者可以選擇微創治療方法。因為它是介於保守治療與手術治療之間在科技的發展、治療的突出上產生的治療方法。

微創治療的方法也分很多種，目前主要的是：小針刀，鐳射，三氧，PLDD，射頻等等。骨科醫院採用的是PLDD+三氧聯合療法，是目前微創治療法中效果最好的腰間盤突出治療方法，在多年的臨床經驗上獨創出來的，目前治癒患者效果都非常不錯。另外腰間盤突出做完微創以後要靜養一段時間，這樣會恢復得更好更快！

骨科專家介紹，開放性手術是腰間盤突出的最佳治療方法中常見的一種，開放性手術治療腰間盤突出一般是椎間盤摘除，這樣是對人體有損傷的，有著一定的風險，而且開放性手術可能會有併發症，一般情況下都不建議開刀。現在人們對腰間盤突出有誤區，要麼就一直保守治療，實在不行了就開刀了，現在醫療科技的發展，微創治療已經在逐漸的代替開放性手術做一些難度不是很大的手術了，所以微創是最好的。

在選擇方法治療的同時，患者也要注意預防，堅持腰的保健運動，經常進行腰椎各方向的活動，使腰椎始終保持生理應力狀態，加強腰肌及腹肌練習。腰肌和腹肌的力量強可增加腰椎的穩定性，對腰的保護能力加強，防止腰椎發生退行性改變。

上文中介紹了一些治療腰椎間盤突出的方法，患者可以根據自己的病情選擇適合自己的治療方法，但是最好是在醫院進行詳細的檢查後，根據醫生的指導和囑咐，進行治療。另外在日常的護理和生活中，也要改善自己的生活習慣，可以選擇硬板床，調整坐姿，避免長時間的坐立或者站立。多活動腰部。