睡覺時心慌的原因

有些人在生活中總是會出現一種睡覺的時候感覺到心慌的現象，心慌給人們帶來的疑慮是很多的，因為導致身體出現心慌現象的疾病有很多，很多心腦血管容易出現這樣的症狀，而有的時候在正常的情況下也會出現這個心慌的症狀，當然還有可能是其他的因素引起的心慌，總之，在不確定的情況下，什麼原因都有可能，那麼睡覺的時候心慌到底是什麼原因呢？

心慌就是心悸，就是患者自覺心跳或心伴心前區不適感，是由心跳過快，過慢，心律不齊引起的.

心悸是一個常見的症狀，一般認為與心臟活動過度有關.健康人在情緒波動，精神緊張，受到驚嚇，體育鍛煉，重體力勞動，大量吸菸，過量飲酒，喝濃茶等常可發生心悸.引起病理性心悸的原因有心臟病，甲狀腺功能亢進，發熱，嚴重貧血，急性出血等.另外，神經衰竭和心臟神經官能症患者也經常出現心悸.

心悸是指病人自覺心跳或心慌，常伴有心前區不適感.一般認為與心臟過度活動有關，當心率不齊，致心搏量不正常時，都可引起心悸.

一、常見病因

(一)心臟搏動增強

1.生理性 見於正常人在劇烈體力活動或精神激動之後、飲酒及服用麻黃素、咖啡因腎上腺素等藥物也可心搏增強而感心悸。

2.病理性 見於心室肥大(如風溼性、高血壓性、冠狀動脈硬化性心臟病等)、貧血高熱、甲狀腺能亢進等引起心輸出量增加的疾病均可引起心悸。

(二)心律失常如心動過速或心動過緩(如高度房室傳導阻滯等)及心律不規則(如早搏、心房纖顫等)均可使病人感到心悸。

(三)心神經官能症 是由於植物神經功能失調，致心臟血管功能紊亂引起的一種臨床綜合徵、患者除感覺心悸外尚有左胸部刺痛或隱痛、呼吸不暢，且常伴有其它神經官能的症狀。

二、問診要點

問診時要注意心悸發生的時間、與勞動的關係及伴隨症狀。

(一)心悸伴胸痛 可見於冠狀動脈缺血、心肌炎、心神經官能症等。

(二)心悸伴發熱可見於風溼熱、甲狀腺機能亢進、心包炎、心肌炎、感染性心內膜炎及其它發熱疾病等。

(三)心悸伴昏厥、抽搐可見於高度房室傳導阻滯、心室顫動或陣發性室性心動過速、心室顫動引起的心原性腦缺氧綜合症。

(四)心悸伴呼吸困難 可見於急性心肌梗死、心功能不全、重症貧血等。

首先你要明白這種情況不嚴重，千萬不要有心理負擔，更不要一到晚上就害怕或者擔心今晚自己是不是又會緊張.白天不要想太多的事情，儘量多在戶外活動，和朋友聊天說話，做做運動等等;

指導意見：

另外白天不要睡太長時間的覺.晚上睡覺前用熱水泡泡腳，躺在床上什麼都不要想.平躺在床上，四肢自然的平放，深吸一口氣，再慢慢的撥出來，如此反覆幾次，如果心還是不靜的話就試著數數，要慢慢的用心數.很快就會好起來的，沒什麼，真的

在自己睡覺的時候發現心慌的現象首先要觀察自己的症狀，不管什麼時候都要觀察，看看自己除了這個時候會有心慌的現象還會不會在其他的時候出現類似的症狀，如果只是睡覺的時候才有，並且症狀不是很嚴重，那麼生活中也不要過度的擔心這個症狀，如果是症狀嚴重，經常發生，那麼就該重視了。