鼻塞口乾舌燥怎麼辦

在我們日常生活裡，鼻塞口乾舌燥是比較常見的現象，是有多種原因造成的，會給我們的生活帶來不少的困擾，使我們的身體處於病態的情況下，我們要重視起來，積極的進行治療，擺脫這些小毛病。不然會造成更加嚴重的後果。那麼，鼻塞口乾舌燥怎麼辦？

1、鹽水漱口

每日早晚，餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌.在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳.

2、冷水浴面

每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反覆多次.按摩鼻溝兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內，橫平鼻外緣中點)十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀.

3、白酒擦身

用銅錢，硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前後胸，曲池及下肢曲窩處，直至面板發紅發熱，然後喝一碗熱薑糖水，約15分鐘後便大汗淋漓.汗後周身輕鬆舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊癒.

相信大家看了以上關於鼻塞口乾舌燥的介紹，大家對於鼻塞口乾舌燥有更加深的認識。這些現象雖然是人體常見的一些小疾病，但是的確會給我們帶來很多困擾，所以大家還是要重視起來。保證自己健康的身體才能更好的生活，祝你心情愉快！