茶有什麼功效呢

茶葉作為中國古老的傳統飲品，不僅在中國可以普遍看到，在世界範圍內也是很常見的，在歐洲，它會作為下午茶、午後茶飲出現，甚得一眾青年人和中老年人喜愛。它既然能這麼受大眾喜愛那一定是它獨特的功效作用，茶葉中含有很多抗老抗氧化物質，多喝茶有助於保持年輕容顏，又清腸胃，怎能叫人不喜歡？

茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。茶葉含有不少對人體有益的微量元素。飲茶可以預防老年性白內障。飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。

飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。飲茶對預防齲齒有很大好處。飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，並能保護視力。飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡，防暑降溫。喝茶可以增強免疫機能。科學家發現茶葉中含有的一種抗體化合物也在一些病菌細胞中出現，人體面對這種化合物時會有助於建起抵抗病菌的防線。

茶葉算得上是中國的文化，除了泡水飲用之外，它還可以用來做菜餚的調料，還可以做花園的肥料，茶葉的種類本就繁多有紅茶綠茶涼茶等之分，現在功效又如此之多，真是美容養生的佳品。那還在等什麼？快去買點兒茶葉回家煮茶喝吧！