汗腳怎麼辦

對腳也是需要進行很好的保護，很多人都是沒有注意這點，使得對腳步問題都是沒有進行注意，那腳出現問題後，對人體各方面都是有著損害，腳的穴位比較多，所以在日常生活中，泡腳是最佳之選，這樣的做法能夠改善身體各方面，那汗腳怎麼辦呢，對此也是很多人不清楚的。

汗腳對讓很多人比較心煩的，這類人群的腳是很容易出汗，所以在路走多的時候，都是會有異味，因此經常洗腳是必須要做的，那汗腳怎麼辦呢？

汗腳怎麼辦：

1、保持腳的清潔乾燥：換鞋襪勤，趾縫緊密可用草紙夾在中間，以吸水通氣，鞋子要通氣良好。

2、不穿別人的鞋：不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的汙水中行走。

3、鞋內加香料：在鞋內塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、異味。

4、鞋櫃要通風：防鞋櫃傳染腳氣。鞋櫃也要經常通風、晾晒;如果鞋櫃不能移動，應定期用消毒液擦洗或是放入乾燥劑，祛除潮氣。

5、加強鍛鍊：加強鍛鍊，注意營養，增強機體。

保護措施：

1.穿真皮染色內裡的鞋會容易致使腳部染色。應穿與內裡同色的襪子或深色襪子。

1.腳出汗了，應把腳擦乾，換上幹襪子和幹鞋具。

2.有“汗腳”的人，每天至少換一次襪子，同時不要穿著襪子睡覺。

3.“汗腳”不應穿丙烯酸類的化纖襪子，而應穿純棉的，這樣可以吸走汗水。

4.所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。

5.如果有條件，還可以在足部抹上一些防汗油。

6.在燙腳水中加入白礬10一15克，待白礬溶化水中後，在水溫適宜的情況下燙腳15一20分鐘，每晚堅持一次，連續燙腳5一6天為一療程，一般可治好汗腳症。

7.不要穿皮製的高筒靴。

8. 在鞋子裡墊雙能夠吸汗的鞋墊，例如：加熱鞋墊、竹炭鞋墊等。

通過以上介紹，對汗腳怎麼辦呢，以上都是解決的很好方法，不過在對這些方法選擇的時候，也是要注意不能隨意進行，否則對自身各方面，也是沒有任何好出，要以適合自己的為主，使得對自身健康沒有任何威脅。