喝什麼茶養胃的呢

人每天所吸收的營養，都是通過腸胃來吸收的，所以要有一個健康的身體，就必須腸胃功能好才行，而現實的情況剛剛好相反，很多的人由於工作以及飲食不規律，一般胃都多少有點問題，胃痛、慢性胃炎、胃酸等等，而對於胃病最好的辦法是慢慢的養，那麼今天就來說一說喝什麼茶養胃的。

1、紅棗茶

紅棗對胃而言，具有很好的養護功效，晒乾後的紅棗泡茶，味道香甜，適合喝不慣一般略帶苦味茶的朋友們，此外，常喝紅棗茶，也能起到美容養顏的功效，會讓臉色越變越好。

2、大麥茶

大麥茶，屬於穀物茶的一種，性質非常的溫和，大麥茶富含均衡的維生素，對胃部粘膜有著很好的修復作用，而且不存在任何刺激。

3、黑苦蕎茶

糖尿病的人也能喝的一道養胃茶，它能夠軟化血管，預防動脈硬化等疾病，當然，也能較好地促進胃部消化和吸收。

4、花茶

花茶不僅可以養胃，也能去除口臭，是你散發出由內而外的芬芳氣味，最值得稱道的是，花茶非常美麗，細細品味，你會覺得心情很好。

6、紅茶

紅茶比綠茶要養胃，適合和牛奶搭配，調製牛奶紅茶，這也是英國人下午茶必點的一道，味道順滑，搭配小餅乾一起食用，也具有充飢的作用。建議大家在冬天喝比較好，飲用的時候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養胃的效果會更好哦。平時吃點苦瓜、西瓜就會感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者，小編建議大家喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶喝普洱茶。

上面針對腸胃功能不好的問題，給大家介紹了喝什麼茶養胃的，像上面所提到的紅棗茶、大麥茶、黑苦蕎茶、花茶、紅茶都是不錯的選擇，更為重要的是，這些茶除了養胃外，還有著其它養生的功能，對身體是很有好處的，胃不好的朋友可以用這個來養養胃。