請問西紅柿有壯陽的作用嗎？

可能大家平時只知道吃西紅柿能夠美白和防晒，也能淡斑和減肥，但是西紅柿的營養價值及養生功效遠不止這一些，很多男性朋友由於腎虛不足，性生活無法正常開展，甚至會出現了性功能障礙，此時就需要補腎壯陽了，那麼西紅柿有壯陽的作用嗎？

西紅柿紅素可清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織。這種天然類胡蘿蔔素主要存在於西紅柿、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，一個成年人每天食用100―200克番茄，就能滿足身體對番茄紅素的需要，而熟番茄更容易被人體充分吸收。

西紅柿只能讓精子更有活力，西紅柿中所含的番茄紅素能使人體內的精子變成“超級精子”。天天一碗西紅柿湯能有效促進男性精子的活力。據稱，不育男子體內精子的番茄紅素含量低於凡人，而番茄紅素的含量確實與精子活力有關。

此外，西紅柿中的番茄紅素具有較強的抗氧化功能，能夠清除損害精子的自由基，促進男性體內的代謝功能，間接有利於男性的性功能。前列腺分泌的前列腺液是精液的重要組成部分，番茄紅素能防止前列腺發生病變，延緩性朽邁。

挑選西紅柿時，不要挑選有稜角的那種，也不要挑選拿著感覺分量很輕的，都是催紅劑作的怪。要買這種表面有一層淡淡的粉一樣的感覺，而且蒂的部位一定要圓潤，如果蒂部再帶著淡淡的青色，就是最沙最甜的了。不要買帶尖和底很高的，要那種整體看起來都比較光滑的，帶尖的都是春天抹快速催熟的東西抹多了。選西紅柿要選顏色粉紅、渾圓，表皮有白色的小點點的。

通過上面的介紹，大家對西紅柿有壯陽的作用嗎也都很清楚了，西紅柿的營養成分有很多，男性朋友平時適當的吃點西紅柿，不僅可以調理身體，補腎壯陽，還能預防前列腺癌，畢竟西紅柿有防癌抗癌的功效，保健作用很好。