汗蒸對身體好不好

現在，市面上出現了一種新的保健產品，名為汗蒸，很多人都相信，這種汗蒸能夠對身體健康有非常多的好處，所以就會不惜一切代價去購買。尤其是一些愛美的女性，認為汗蒸這種保健方式可以讓自己的面板更白，提升自己的肌膚質量。那麼，在專家看來，汗蒸對身體好不好呢？

除了影響生育之外，別的基本都有益的，一般一週一次就可以了.

汗蒸對人體還是有一定保健作用：它能夠加快血液迴圈，使全身各部位肌肉得到完全放鬆，達到消除疲勞煥發精神的目的.同時，由於身體反覆冷熱幹蒸沖洗，血管得到不斷收縮與擴張，能達到增強血管彈性，預防血管硬化的效果.同時它對關節炎，腰背痛，支氣管炎，神經衰弱等都有一定保健功效.

但是它也有禁忌症，列出來，讓你看一下.醫學專家警告說，頻繁出入汗蒸可能成為男子不育症的元凶.在桑拿浴的發源地芬蘭，男子不育症的發生率就相當高，這和當地人愛洗桑拿不無關係.睪丸的溫度一般要比人體溫度低3℃~4℃，這樣才能產出正常的精子，精子對溫度的要求比較嚴格，必須在低於體溫的條件下才能正常發育，而汗蒸的溫度卻要比體溫高出許多，不利於精子生長，或造成精子活力下降過多導致不育.臨床統計，男子不育症中有相當一部分人是由於睪丸溫度高於正常溫度所致.

總而言之，汗蒸的確有一定的保健作用，能夠讓我們全身得到放鬆，同時還可以緩解一天的工作疲勞。但是，對於男性來說，就不能頻繁的汗蒸，如果你想要一個健康的小寶寶，那麼最好遠離這種保健方法。畢竟汗蒸可能會傷害到睪丸健康，影響生育。