艾灸對人的好處是什麼

目前養生的方法是在逐漸增多，比如說藥物，運動，還有飲食，這都是可以起到養生的作用，就連平常的時候注意自己生活規律性都是對人體有好處的，但是現在卻逐漸的流行起來運用中醫的方法去養生，這樣的方法效果是會更加好一些，這當中最常見的自然就是艾灸的養生方式。

無病施灸，可以激發人體正氣，增加人體抗病能力，以抵制病邪的侵襲。因為灸能益氣溫陽，而人身的陽氣有"衛外而為固"的作用，若能使陽氣保持常盛，正氣充足，則病邪不易侵犯，身體就會健康。

艾灸可以通過經絡調整人體生理功能，促進新陳代謝，增強血液迴圈，調整內分泌，提高機體免疫力和防病能力。中醫認為其主要作用是調和陰陽，扶正祛邪，疏通經絡，補氣益血，協調臟腑，從而達到預防早衰，防治疾病的目的。

艾灸足三裡可增強人體脾胃消化功能、常灸肺俞和增強肺的功能，並可預防感冒和肺結核。常灸氣海，可以補氣。常灸大椎、管元、命門可以壯陽等。常灸膏盲，則可防百病，甚至具有抗癌、防癌作用。

中老年人多陽氣衰退，應宜施艾灸起到補火助陽，振奮精神的作用。

另外，冬春季用艾條薰屋，能殺滅空氣中的細菌和病毒，預防感冒，且殺菌無死角；夏秋季薰屋，能抑制蟲卵滋生。（15平方的房屋，封閉門窗，點燃3支艾條施薰，2小時後再開窗通風換氣）

這篇文章就是向大家詳細講述了艾灸對於人的好處有哪些，這種方法是可以完全的增加人們的抗病毒的能力，尤其是在春秋交替的時候更加的需要去養生的，這樣就會預防自己患上一些疾病，而且還可以調整人們的內分泌。