經常艾灸對身體有什麼好處

艾灸是一種比較常見的理療方法，它主要是用於調節身體的陰陽性以及通經活絡等，還可以起到行氣活血的功效，所以我們在平時適當的進行艾灸是很好的。對於經常艾灸的朋友來說，你們氣血是比較好的，容光煥發以及看起來整個人的氣色是相當不錯的，有助於你們提高身體的免疫力。

1、調和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用，達到調和陰陽之功效。溫經通絡、活血散瘀;溫陰補虛、回陽固脫;溫肌散寒、疏風解表;溫中活裡、強髒壯腑;行氣活血、消火化淤;平衡陰陽、保健防病。

2、溫通經絡，驅散寒邪。艾葉性溫加之點燃薰灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經絡，散寒除溼、調理氣血、宣痺止痛之功效。

3、行氣活血，消瘀散結。氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫熱刺激，可使氣血協調、營衛和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結。

4、陽補虛，補中益氣。回陽救逆。防病保健，強身益壽。艾灸療法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同;因此，臨床應用時應當視具體病情選擇不同的穴位和操作方法。

文章詳細的告訴我們經常艾灸對於身體健康有什麼好處，相信你們看完之後應該都知道艾灸對於補氣補血以及溫通經絡等是很好的，所以對於存在頸椎病的你們最好是採用艾灸的方法來治療它，並且你們要多加以鍛鍊身體才可以去除溼氣。