喝什麼可以抗衰老呢？

衰老是女性很害怕面臨的一件事情，現在很多女性為了守住容顏，選擇打一些肉毒桿菌的針，然而卻對身體產生不好影響，現在很多女性選擇喝茶美容進行抗衰老，那麼要怎麼喝茶才可以抗衰老呢？要喝什麼樣菜才可以抗衰老，小編針對大家的問題，蒐集了一些抗衰老飲用的茶的品種，現在跟隨小編來了解下吧。

一、黃芪紅茶

材料：黃芪15克，紅茶3克

做法：現將黃芪放入鍋裡，加入適量清水煮約15分鐘。接著將紅茶放入鍋中一起煮約5分鐘，濾渣取汁飲用即可。

功效：這款養生茶具有補氣健胃、改善身體虛弱症狀的功效，而且還能降壓、利尿、抗病毒、抗衰老。

二、牛奶紅茶

材料：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克

做法：首先將紅茶放入鍋中，然後加水煎煮5分鐘。接著紅茶茶葉過濾掉，再用另一個鍋煮牛奶。待牛奶煮沸後加入紅茶茶汁，再新增適量食鹽，攪拌均勻即可。

功效：每天早上喝一杯牛奶紅茶，可以補充氣血、強身健體。

三、菊花普洱茶

材料：幹菊花2.5克，普洱茶3克

做法：將菊花和普洱茶放入有杯蓋的瓷杯中，往杯中注入適量沸水。將第一泡茶倒掉，再次注入沸水。加蓋悶2分鐘後，即可飲用。

功效：菊花普洱茶具有清熱消暑，解毒，利尿通便，祛風解表，止咳化痰，延年益壽等功效。

四、紅棗枸杞茶

材料：紅棗25克，枸杞子20克，紅糖適量

做法：紅棗去核，和枸杞子一同放入鍋中，加入適量清水煎煮。待紅棗煮軟後，加入適量紅糖，攪拌均勻即可飲用。

功效：這款茶能改善氣血不足，增強體力，使元氣盡快恢復。

相信大家看到小編對於喝茶方法的介紹後，一定受益匪淺吧，可以在平時的時候多飲用哦，但是喝茶的時候一定要注意了哦，多注意飲茶的方式，不要感覺是茶的話，都可以喝的哦，比較有些茶的質地是不適合女性飲用的。