泡腳的禁忌有哪些啊？

在現代社會中有很多的人都喜歡在業餘時間內去泡腳店泡泡腳，這樣不僅可以緩解一天工作的勞累，也可以舒緩心情。但泡腳也有禁忌，一旦把握不好，泡腳就會對身體造成損害。那麼泡腳的禁忌有哪些呢？小編蒐羅了一些有關泡腳的禁忌，接下來就讓小編為大家介紹一下吧。

腳是人體的第二個心臟。正確的泡腳可促進新陳代謝，促進身體血液迴圈，有養生防病患，並助長壽的功效。然而，中醫提醒，泡腳也有禁忌，泡腳不當會招來病患。

一忌剛吃飯或空腹後泡腳。應飯後半小時。

二忌水溫過高。應40-50度。

三忌時間過長。應20分左右，微微出汗既可。

四忌自作主張，亂放中藥。泡腳禁忌：經期或妊娠期婦女; 有出血症狀的病人不可泡腳。

四、泡腳時

上半身不出汗，下身出汗→腎寒;上身發熱，下半身不出汗→氣虛。

話說泡腳：熱水泡腳，賽吃人蔘。其實這話有些科學道理。

糖尿病患者和面板敏感者要注意，由於對外界刺激不敏感，溫度過高的水很容易導致燙傷。

嚴重心臟病、低血壓病人當心暈厥專家表示，身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題，但特殊人群要注意。例如心臟病、心功能不全患者、低血壓、經常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。

五、太飽太餓時都不宜泡腳

泡腳時，避免在過飽、過飢或進食狀態下，因為沐足會加快全身血液迴圈，容易出現頭暈不適的情況。飯後半小時內不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。

看完了小編對泡腳的禁忌的介紹，想必大家也懂的了泡腳的注意事項，我們要依據我們的身體狀況來確定是否能泡腳，經常頭暈的人不能長時間的泡溫泉和用太熱的水泡腳。同時我們也要注意在泡腳之前，不要吃太多的食品，空腹泡腳的效果最好。