怎麼讓胸部變大點的幾個方法

很多貧乳的女生都希望知道怎麼讓胸部變大點，這是女生永遠需要解決的難題，不過，正處於發育階段的女孩可以通過很多方法促進胸部的發育，比如通過飲食，運動等等，都可以促進發育，那麼，具體應該怎麼做呢？下面編者教各位女生如何讓自己胸部變大點。希望通過小編的介紹，女性朋友們能夠學會這些方法。

首先，用飲食療法：

一、花瓜豐胸湯

材料：木瓜1條、花生50克、排骨100克、鹽少許。

作法：

1、木瓜去皮、洗淨、切塊;排骨洗淨、汆燙後切塊;花生洗淨。

2、鍋內入水煮滾，放入所有材料，轉小火煮至花生熟爛，食前加鹽調味。

功效：花生富含脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B、E、K;木瓜含豐富有機酸、脂肪、蛋白質、胡蘿蔔素素、維生素A、C等;兩者合用有益胸線發育，尤其內分泌不平衡者更有幫助！

二、豬尾鳳爪香菇湯

材料：豬尾2條、鳳爪4只、香菇3朵、黃豆芽4兩、紅蘿蔔一小段、鹽少許。

作法：

1、豬尾洗淨切塊，放入熱水汆燙後，撈出備用。

2、香菇泡軟、切半，黃豆芽洗淨去雜須，紅蘿蔔削皮切成小塊，鳳爪對切，備用。

3、將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮滾再轉小火熬煮約30分鐘，再加入少許鹽調味即完成。

功效：豬尾和鳳爪均含有豐富的膠質，是膠原蛋白質的來源，不只能促進胸部發育，還能美白喔！

按摩療法：

倒少量調好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上)，然後均勻的塗抹在胸部。在按摩過程中如果感到按摩起來不是很滋潤，即有澀的感覺時隨時再加少量按摩油。

2 第二步：以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側往中央推，以防胸部外擴，每邊30下。

3第三步：在第二步的基礎上，手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推，推到中央後同時用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是說兩隻手交錯著推左乳。重複30次以後。換右乳。這個動作很重要。

4 第四步：手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳房後從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動作。重複20次。

5 第五步：雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。 到此，就算結束了一個流程。

關於怎麼讓胸部變大點這個問題編者上面和大家介紹了兩種方法，一種是通過飲食調節，一種是通過自己的按摩調節，兩種方法都各有好處，健康才是硬道理，總比去很多的豐胸醫院好得多，所以，希望大家都能夠健康豐胸，謝謝大家閱讀本文。