補鈣與補腎的方法

最近很多人都出現缺鈣的情況，出現缺鈣的情況我們的腎功能也會出現一定的影響，缺鈣與腎功能的降低是有密切聯絡的，我們大家一定要引起重視，可以同時來治療，可以達到一個更好的治癒效果，補鈣與補腎的方法想必大家還不是特別熟悉，下面就讓我們一起了解一下補鈣與補腎的方法吧。

補鈣從食補和藥補雙管齊下，效果最佳，平時飲食補鈣 宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。 鈣之緣片，含鈣高含維生素D，易吸收，口感好，見效快，且安全無胃腸剌激。補鈣時同時一起補充第三代蛋白鋅，單一補鈣容易導致其他微量元素的吸收障礙，反而影響鈣的吸收不全面。和蛋白鋅一起就非常有利於鈣和其他微量元素的吸收。 第三代蛋白鋅新稀寶鋅硒寶片：生物態鋅，以蛋白鋅為代表。蛋白鋅，從蛋白提取，鋅的含量很低，幾乎和食物的含鋅量相當，絕對安全，對人體無任何副作用，可飯前服用。它的活性高，可有效促進人體對各種營養素的吸收和利用，且不會拮抗鈣鐵等營養素的吸收，從而最終達到使人體從膳食來補充各種營養素的效果。

新稀寶牌鋅硒寶片是衛食健字（1997）第737號中華人民共和國衛生部批准唯一一家獲得國家衛生部批准文號的，老品牌，有十幾年臨床經驗。一般偏食厭食一個星期左右見效。衣戀時尚四鑽廠家授權直銷，郵費便宜送貨上門安全方便。沒有授權書的均有可能是假貨。 蛋白鋅，純生物劑，高活性易吸收，口感不錯，香酥可口，見效快。且安全無任何激素及毒副作用，非常有利於鈣和其他微量元素的吸收。 睡前喝杯牛奶更加有利鈣吸收鞏固。 “食補藥補”雙管齊下，最終形成食物補充的良性迴圈，徹底改善缺鈣症狀。

補鈣與補腎的方法需要我們大家引起高度重視，才能夠避免給我們身體帶來不必要的傷害，可以有效的提高我們的身體健康狀態水平，效果是非常不錯的，同時日常一定不要挑食，任何事物都要多吃一些，才能夠避免出現類似的問題。