治療嗓子啞的方法

秋天快要來了，天氣也變得越來越乾燥了，再加上這個世界的空氣質量本來就不怎麼好，所以很多人的嗓子就開始痛了，啞了，我也不例外。為了能夠讓自己的胖子恢復正常，我還特意去查了很多資料，希望能夠將自己的聲音變正常。那麼現在我就把我所查到的告訴大家吧。

無論何種原因引起的聲音嘶啞，其共同的特點都伴有聲帶及周圍組織的充血、腫痛，下列方法療效較佳。

1．拌吃銀耳。將白木耳洗淨泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之後加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2日後即可好轉。

2．拌吃芹菜。把芹菜洗淨，切後，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。

3．飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水衝一大杯濃茶水，冷卻後經常飲入。

4．風油精吸人。將風油精倒在潔淨的手帕上數滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。

5．冷敷脖頸。用冷水或冰水浸溼毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。

3.那就只好試試雞蛋茶了—雞蛋茶（治嗓子疼嗓子啞）

取新鮮雞蛋一隻，磕到飯碗裡打成雞蛋液，燒一些滾燙的開水，澆到蛋液裡把雞蛋衝成蛋花兒，加少許白糖和香油，趁熱喝下這就是傳說中的雞蛋茶。

4.如何保護您的嗓子

聲音沙啞失聲是那些需要長時間講話或不正確使用喉嚨的人，時常碰到的困擾。如果持續沙啞超過兩週以上，最好找耳鼻喉科醫師檢查與治療。

一般而言，禁聲休息是治療聲音沙啞的最佳方法，至於聲帶長繭也並非一定要開刀，可先做語言治療，當結節過大或語言治療無效時，才必須接受喉內視鏡顯微手術。

以上所說的各種保護嗓子的方法，不知道你願不願意相信我所說的。但是我自己親身體驗過了這些方法，對我的嗓子真的作用很大，現在我的嗓子已經不啞了。如果你的嗓子啞了的話，也不妨試試我今天給你推薦的這幾種方法吧，我相信你所得到的效果會跟我的一樣的。