生產多久可以使用收腹帶

在懷孕的過程中，會造成女性的身材變形，這是沒有辦法的事情。但是，對於身材要求比較高的女人而言，是完全無法接受的事情。因此，生產後使用收腹帶的問題就成為了大家比較關心的問題，特別是時間點。那麼，生產多久可以使用收腹帶？下面咱們就來詳細瞭解一下收腹帶的使用情況。

順產後第三天開始用。

懷孕期間，子宮變大、腹壁鬆弛，再加上順產時太用勁兒，都會導致產後肚子變大、腹肌變鬆(產後肚子減肥方法)。因此，在順產後一週內用收腹帶是有好處的，最好再順產後第三天開始使用。但收腹帶不能一天到晚都繫著，躺在床上或坐著休息時應該解開，等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液迴圈，限制腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長。

順產7天后，可短時間使用收腹帶

順產7天后，如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班，也可以短時間使用收腹帶。不過穿上一兩個小時後，就應該解開，讓腰腹放鬆一會兒。

順產後使用收腹帶，持續半年最有效

產後胎兒娩出，母體器官需要一段時間的護理才會恢復到產前的狀態。產後媽媽的面板鬆弛，腹部變大，腰部負擔也加重，在重力作用下，內臟容易下垂。儘早使用收腹帶能夠對腰腹曲線至下腹部起提升作用，不僅可以防止內臟下垂，還可以促進子宮收縮和骨盆回位，幫助體內機能慢慢恢復。而產後六個月內脂肪是流動的，是重塑體形的最佳時機，產後是否進行塑身的努力，對於產後體形恢復具有巨大影響。重塑體形從產後第2天到第3天開始，持續半年最有效。

有關生產多久可以使用收腹帶的介紹，大家應該比較清楚了吧。雖然女性非常關注自己的身材，但是這個時期女性的身體還是比較虛弱的，最好是不要過分的依賴收腹帶，畢竟還涉及孩子的餵養問題，比較重要的問題是要養好自己的身體，然後才考慮收腹帶的使用問題。