生產後多久可以使用收腹帶

現在女性對自己身材的要求甚至到了苛刻的地步，無論在什麼時候，都無法忍受發胖的身材。由於懷孕給女性身材產生了較大的影響，這個時候使用收腹帶是能夠有效改變女性身材的，具體使用的時間成為了女性關心的問題。那麼，生產後多久可以使用收腹帶？下面咱們就來詳細瞭解一下吧。

順產，是一種分娩方式，即陰道分娩，是一個自然的生理過程，在產程中，經過產道的擠壓，胎兒呼吸道內的液體大部分排出，有利於出生後開始建立呼吸迴圈。順產比剖腹產好，因為剖腹產的新生兒，呼吸道內往往有液體瀦留，故發生窒息，呼吸系統合併症的機會更多。

懷孕期間，子宮變大、腹壁鬆弛，再加上順產時太用勁兒，都會導致產後肚子變大、腹肌變鬆。因此，在順產後一週內用收腹帶是有好處的，最好再順產後第三天開始使用。但收腹帶不能一天到晚都繫著，躺在床上或坐著休息時應該解開，等下床活動時再系。

因為長期使用收腹帶會影響血液迴圈，限制腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長。順產7天后，如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班，也可以短時間使用收腹帶。不過穿上一兩個小時後，就應該解開，讓腰腹放鬆一會兒。

收腹帶應在每天飯後半小時，排尿之後戴上，就寢前取下。同時，收腹帶的使用，也要因人而異。正常分娩的產後，應加強鍛鍊，經常做抬腿、仰臥起坐運動及一些產後操，而不宜長期依賴收腹帶。

有關生產後多久可以使用收腹帶的介紹，大家應該清楚了吧。生產後使用收腹帶是非常講究的，但是剛生產之後，女性的身體比較虛弱，這個時候關鍵問題是想方法讓自己的身體儘快的恢復，千萬不要盲目的使用收腹帶，否則會給身體帶來更加嚴重的影響。