女人不斷落髮或是這裡有問題

女人不斷落髮是身體哪裡出問題了呢？身體不會無緣無故的脫髮，那麼，女性脫髮的原因有哪些呢？女人脫髮怎麼辦呢？她們應該如何防止脫髮呢？不正確的洗頭方法也會讓你不斷落髮，下面我們一起來看看導致脫髮的原因有哪些吧！

每個女人都希望自己的頭髮烏黑濃密，那麼，有些女人產後會脫髮這是為什麼呢？脫髮是身體什麼原因引起的呢？

女性產後脫髮是哪裡出問題呢？

很多女性在產後都發出現脫髮的困擾，本來一頭烏黑柔亮的秀髮現在大把大把的脫落，讓許多新晉媽媽憂心不已。有的媽媽每次梳頭、每天起床，看到脫落的大把頭髮，甚至會一度懷疑是否變成禿頭。

其實對女性產後脫髮大可不必如此憂心。產後脫髮是什麼原因造成的？女性有產後脫髮怎麼辦？女性產後脫髮應該怎麼治療和防治？專家在這裡為大家詳解女性產後脫髮的問題。

首先，什麼是女性產後脫髮呢？據資料介紹，女性在產後約有35%～40%會發生不同程度的脫髮。事實上，產後掉髮是屬於典型的“暫時性休止期禿髮”，常發生在產後2～7個月之間，頭髮會有4～6個月的時間會大量的掉落。

其脫落的特徵是自發際線處脫髮，使前髮際線後退或界線不清，整體頭部的頭髮變稀，醫學上稱這種現象為“分娩性脫髮”。

脫髮究其原因，多數是這裡出問題了

1.激素變化

雌激素水平高時，頭髮的更新速度變慢，反之，頭髮的更新速度就會加快。孕媽咪在懷孕時體內雌激素量增多，使妊娠期本該正常脫落的頭髮“壽命”延長。

當寶寶降生後，媽咪體內雌激素含量就開始減少，其激素比例逐漸恢復到懷孕前的正常平衡狀態，由於體內雌激素水平“降低”，使那些“超期留守”的頭髮紛紛退役、脫落，而新的秀髮又一時生長不出來，致使頭髮呈現“青黃不接”的狀況，造成頭髮變稀並伴有頭皮癢、頭屑增多的現象。

2.營養失衡

由於懷孕及分娩對女性來說是一個極大的消耗過程，產後身體的恢復、哺育嬰兒都需要有大量的營養補充。

如果產後媽咪消化和吸收功能不良，或飲食過於單調，或偏食，甚至有的媽咪為了產後保持窈窕的身形而節食，就很容易出現營養缺乏或營養不均衡，導致體內蛋白質、維生素或礦物質供應不足，從而影響頭髮的生長和代謝。

3.頭髮護理、頭髮保養不當

有些媽咪在坐月子期間，不敢洗頭、梳頭，使頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積，既影響了頭部的血液供給，又容易引起毛囊炎或頭皮感染，從而使脫髮機率增加。

4.精神刺激

孕媽咪從臨產到產後，一直處在緊張狀態，極易疲勞;加之親自哺乳、照顧小寶寶，使睡眠受到影響，這些因素都是脫髮的原因。當頭發脫落後，媽咪會感覺憂慮不安，形成新的精神刺激，如此迴圈不止，致使產後脫髮越來越多。

總之，出現產後脫髮的女性朋友，首先一定要保證心態的放鬆，同時在補充好營養的同時，做好頭髮護理和頭髮保養。正所謂“三分治，七分養”，通過一段時間的頭髮養護，一般來說脫髮量會恢復到產前的水平。當然如果是產後脫髮出現比較嚴重的現象，不妨到醫院檢查一下。

我們根據女性產後脫髮的幾大原因，就可以針對性的制定產後脫髮的治療方案了，下面我為大家總結了一下四點。

產後脫髮怎麼辦呢？

1、選用性質溫和，適合自己的洗髮用品，定期清洗頭髮

洗髮時應在淋浴下順著頭髮的生長方向輕輕梳洗，不要全部攏到前面或由枕後向前額用力搓洗。

2、經常用木梳或者牛角梳梳頭

或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮，可以促進頭皮的血液迴圈，有利於頭髮的新陳代謝，加速新發的生長。

3、應加強營養

不能挑食、偏食和忌口。多食動物性蛋白質、海產品、蛋類等，以滿足頭髮及身體對營養的需要，另外綠色蔬菜中的鹼性無機鹽(鈣、鎂、鈉等)含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒物質排出體外。

4、保持心態的平緩，千萬不要緊張

緊張的心態反而會加重脫髮。隨著激素水平恢復正常，一般來說，頭髮的總量不會比產前少。

女人掉髮的10大原因

1、多囊卵巢綜合徵

患有這種病的女性長期性激素分泌失調，雄性激素過多，表現為面部和身體的毛髮過多，而頭髮變得稀疏。它還會導致排卵問題、痤瘡和體重增加等。有時，頭髮稀疏是該病的唯一症狀。

2、藥物

避孕藥一個鮮為人知的副作用就是脫髮。抑制排卵的藥物會使一些女性頭髮稀疏，尤其是那些有脫髮家族史的人。此外，抗凝血藥物，治療高血壓、心臟病、風溼病和抑鬱的藥物也可能導致脫髮。

3、生育

有些女性懷孕期間頭髮更密，這要得益於性激素水平的變化，它會使頭髮的生存時間延長。但分娩後，性激素水平恢復到正常，那些頭髮就會迅速脫落，這種情況有的需要兩年才能恢復。

4、頭髮勒得過緊

許多女性發現，如果梳玉米辮或過緊的馬尾辮、戴過緊的髮箍，就會發生脫髮。這些不當的美髮習慣還容易在頭皮上留下傷疤，導致永久脫髮。

5、甲狀腺疾病

甲狀腺分泌的甲狀腺素過多或過少，都會擾亂頭髮生長的週期。脫髮往往不是甲狀腺疾病的唯一症狀，它通常還伴隨體重的增加或降低、對冷或熱的敏感及心率的變化等。

6、癬菌病

這種病由真菌引起，脫髮模式比較典型——頭皮發癢，脫髮區域發紅、呈圓形，頭皮呈鱗片狀。此病會傳染，因此患者的家庭成員也要接受檢查。

7、減肥

如果通過節食迅速減肥，就容易發生脫髮。飲食恢復到健康水平，頭髮又會重新長回來。如果飲食中蛋白質過少或維生素A含量過高，也會導致脫髮。

8、抗癌治療

無論放療、化療，都會導致脫髮。治療中止後，頭髮會長回來。

9、極度壓力

嚴重的疾病或大手術、大量失血、極度的消極情緒等，會讓人損失一半頭髮甚至全部，有可能持續6~8個月。

10、斑禿

人體免疫系統錯誤地攻擊了健康的毛囊細胞，會導致成片脫髮。大多數情況下，頭髮會在半年到一年的時間內長回來。

女性脫髮危害

1.脫髮會讓你找物件比他人更困難

據最新的一項網路調查顯示，90%以上的年輕女性在找男友時選擇有房產不脫髮男性，因為脫髮在她們心中是“最不帥”的代名詞。由此許多脫髮者成了無人打理的“剩男”。同樣，個別女性脫髮者在尋找另一半時也是苦費心力到頭來一場空。

2.脫髮會導致求職難

現在的單位招聘員工非常注重形象，許多“形象不佳”者常常被婉拒入門，其中許多脫髮者在求職時就遭遇這種困惑。

3.脫髮會使人際關係變窄

脫髮者因為形象問題，常常是固步自封，他們在人際關係上的突圍常常是屢戰屢敗，時間一長，脫髮者甘於現狀過著狹隘窄小的生活空間。當一個人的關係極為有限時，他很難在這個社會上取得大的發展空間。

4.脫髮影響心理健康

脫髮人本身就因為形象問題非常自卑，再加上脫髮帶來的其它一系列問題，諸如上面列舉的工作難找、物件難找等，反過來使心理壓力更大性格更加自卑。

說到底，這是脫髮煩惱在個人身上形成的惡性迴圈，最終將使脫髮者形成心理疾病。如果說脫髮影響外在形象只是個小煩惱的話，那麼脫髮影響到心理健康則是一個大大的煩惱。

掉頭髮很有可能是你洗頭的方式不當造成的

每次梳頭時，頭髮一把一把得掉，地上、衣服上，被褥上到處都是髮絲，髮際線越來越高，頭髮越來越稀少，這時你開始慌了，其實你並不知道掉頭髮很有可能是你洗頭的方式不當造成的。

錯誤1：洗髮時在頭髮上打泡沫

掃盲：洗髮水一定要在手心打泡沫

這個錯誤大了去了，就像用洗面奶，最好先在手心揉出豐富泡沫，才會容易殘留，更好地溶解汙垢，洗髮水也是一個道理。擠在頭髮上再揉，首先頭皮根部。

其次，泡沫是用來阻隔髮絲摩擦的，靠揉頭髮出泡沫，何來保護？如果泡沫不太好打，就滴入幾滴水，雙手呈中空迅速摩擦。手心實在難打出泡沫，就在髮尾打再過度到頭皮上，另外再插一句，儘量也少去髮廊乾洗吧。

錯誤2：把頭髮堆在頭頂揉洗

掃盲：從上至下捋頭髮清洗

別跟我強調你洗髮時有多輕柔，因為只要揉髮絲，就不妥當。要謹記從上至下捋著頭髮洗，毛鱗片就根本沒機會翹起搗亂。

這效果可是立竿見影，洗出來的柔順感堪比使用護髮素！洗時先把雙手張開，成龍爪手狀，然後插入頭髮間從上至下。試過這招後據多人反饋，頭髮再沒以前那麼糾結。

錯誤3：少洗頭皮，頭髮就能少掉點兒

掃盲：比平時多用一分力揉頭皮

洗髮時看著一團團頭髮真是肝兒顫，於是都不敢碰頭皮，就怕掉得更厲害。其實它們在幹發時就已經脫落了，藉助護髮素的潤滑才掉落下來。

脫髮就更應該好好清潔頭皮，尤其是油性頭皮，把毛囊孔徹底清理乾淨，才會養出更茁壯的新發。要用手指肚多些力道按摩，推頭皮而不是抓。

錯誤4：偶爾少用一次護髮素

掃盲：洗加護絕對不分離

千萬別這麼不在乎，少用一次護髮素，絕對會帶來連鎖危害。因為護髮素的功效之一就是用來閉合毛鱗片，閉合不好，之後的熱風、陽光就更容易傷發，指望用些免洗的護髮素來彌補基本沒戲，更要命的是這種傷害是累加的。

錯誤5：頭髮還在滴水，就抹護髮素

掃盲：用護髮素前一定擦乾頭髮

洗髮時一定要備條幹毛巾，擦到大概不滴水再塗抹護髮素，這一步相當重要，護髮品的吸收效果才會最大化，而且有一個簡單的原則，就是越是濃縮的護髮營養，比如精華露、發膜之類，對頭髮幹度的要求就越高一些。

錯誤6：洗髮水溫一成不變

掃盲：洗髮時水溫要由高到低

你知道嗎？水溫會特別影響到後續的造型效果，所以要注意自行設計洗髮水溫，最後一遍一定要稍微調低，這樣做會讓毛鱗片閉合得更好，頭髮摸起來會非常柔順。之後再做吹風造型之類，就更易出效果，頭髮也更有光澤。

錯誤7：頭皮敏感易傷，儘量吹髮絲

掃盲：迅速吹乾頭皮，減少熱風傷害

其實恰恰相反，頭皮吹乾了，髮絲很快也會變幹，這就會大大縮短吹風時間，減少對頭髮的傷害。方法是用手撩起髮根，快速晃動吹風機，吹乾頭皮。另外，不要一味兒排斥吹風，因為這一步能讓毛鱗片充分閉合。七八成幹足矣，頭髮會很蓬鬆柔順。

錯誤8：只在睡覺時，散下頭髮

掃盲：壓力大時多散發

工作壓力大時，你會發現太陽穴側面的頭皮很緊，說明它正變得敏感，天氣忽冷忽熱也會讓頭皮壓力倍增。如果平時習慣扎辮子，此時就要適當為頭髮鬆綁，多散著長髮。因為扎頭髮會讓頭皮血液迴圈不暢，敏感和脫髮就會更嚴重。

愛美是女人的天性，如果女人沒了頭髮，你能想到後果是什麼樣子的嗎？因此，女人在生活中必須要重視脫髮問題哦！

結語：通過上文的介紹，你知道女人不斷落髮的原因有哪些了嗎？大多數女人在產後都會出現脫髮的問題，那麼，女人脫髮是因為哪裡出問題了，你現在知道了嗎？在生活中，女人應該好好的愛護自己的頭髮，希望上文的介紹能夠幫助大家哦！