白領的新奇減壓法

頻繁的生活節奏，讓人渴望呼吸不同的空氣；結束一天的勞累，卸下各種面孔，在都市中不斷地尋找一個可以喘息、輕鬆的空間。其實，在我們的身邊，有許許多多這樣讓人放鬆心情、擁有自我空間的特色小店，或清淡幽雅的書吧，或傾注感情的DIY小店，或飄著一縷茶香的茶吧，都讓人感覺壓力蕩然無存，安然地休息在屬於自己的空間裡。現在，就跟著我們到這些讓人心靈得到放鬆的地方去感覺一下吧。

“殺人”俱樂部

近幾年，在白領當中流行的“殺手遊戲”暗含的破壞因素可謂心理減壓的上佳選擇。這個遊戲以密室殺人偵探故事為背景，參與遊戲的人員可以分為法官、殺手、警察、平民幾種身份。警察通過“查證”功能和“指認”功能及各種分析帶領平民將殺手全部指認出來，並通過投票殺死殺手，遊戲結束。由於遊戲參與者的性格、文化素質、職業背景不同，遊戲過程千變萬化，複雜而緊張刺激。

書店：喝著咖啡靜靜閱讀

忙碌和單調的城市生活，讓人忽略了心靈的荒蕪，在空閒的時候，渴望有一間安靜的書吧，叫上一杯精心調配的飲料，找幾本愛看的書籍，就著溫暖的燈光和典雅的樂曲，隨意或細心的翻看。

花果茶吧：在茶中轉移精神

嘆花果茶最吸引人的地方是其健康和美容功效，當你愛上了花果茶，就會發現不同的花、果、茶不同搭配會有不同的美容或保健功效。無論是單一鮮花製成的茶，還是由多種鮮花和果實共同製成的茶，花果茶的減壓作用都是肯定的。

泡花果茶吧的另一樂趣就是可以學到許多專業的茶知識，把精神轉移不失為一個減壓的好方法。一般來說，每道花果茶都可以泡三次，每次沖泡時間要遞增，第一泡是2分鐘，第二泡3分鐘，第三泡就需4分鐘，其中第二泡是每道花果茶的精華所在。品茶方法是先聞後品，每次品花果茶最好是分三口。