馬鬱蘭的營養價值

馬鬱蘭是一種草本植物，它是有香味的，它的用途有很多，在做菜的時候馬鬱蘭可以作為調味劑，一般常見的是野生的馬鬱蘭，它的葉子是很寬大的，在美國的東部是很常見的，它能夠用來製作香料，它的營養價值是很高的，能夠用來治療很多的疾病，下面我們看看馬鬱蘭的營養價值。

對於馬鬱蘭大家瞭解嗎，它是常見的一種植物了，而且是有香味的，一般現在很多的地方都會用馬鬱蘭來製作香料，它也能夠治療很多身體不舒服的症狀和一些常見的疾病，下面我們來看看馬鬱蘭的營養價值。

馬鬱蘭的營養價值

馬鬱蘭多年生草本植物，香味溫和、甘甜。其具有舒緩肌肉疼痛，改善關節炎、胃脹氣、感冒、偏頭痛、失眠等症狀，促進血液迴圈，改善靜脈曲張。適用於油性肌膚，治療粉刺，調理油膩不潔肌膚，淡化老人斑。

馬鬱蘭茶味道甜美，帶有些微刺激性的苦澀香味，常飲此茶能鬆弛神經，緩和頭痛、失眠的毛病。尤其是在飯後飲用，可讓人在夜晚熟睡。還能排除體內的毒素、幫助消化，而在沒有食慾時飲用，也可激起食慾。

具有強身、利尿、鎮定痙攣，緩和食慾不振、肝炎、失眠、坐骨神經痛、頭痛等功效。心臟有病的人要注意用量。

馬鬱蘭可以舒緩肌肉疼痛，改善關節炎、胃脹氣、感冒、偏頭痛、失眠等症狀，促進血液迴圈，改善靜脈曲張。適用於油性肌膚，治療粉刺，調理油膩不潔肌膚，淡化老人斑。

食用價值

馬鬱蘭的味道甜美，帶有些微刺激性的苦澀香味，有鬆弛神經的作用，能緩和頭痛、失眠的毛病。尤其是在飯後飲用，可讓人在夜晚熟睡。不僅如此，還能排除體內的毒素、幫助消化，而在沒有食慾時飲用，也可激起食慾。

馬鬱蘭以象徵幸福聞名，在古希臘和古羅馬時代，結婚的男女頭上戴馬鬱蘭花冠是一種習俗。人們在很久以前就認為馬鬱蘭的辛辣芳香對健康有益，每家藥行都會出售乾燥的葉子。馬鬱蘭自古就被當成香辛料使用，適合搭配番茄和肉類料理。

藥用價值

強身、利尿、鎮定痙攣，緩和食慾不振、肝炎、失眠、坐骨神經痛、頭痛。心臟有病的人要注意用量。

以清爽的甜味來增進食慾 馬鬱蘭1/2匙 歐薄荷1/2匙 香蜂草1/2匙

馬鬱蘭可以舒緩肌肉疼痛，改善關節炎、胃脹氣、感冒、偏頭痛、失眠等症狀，促進血液迴圈，改善靜脈曲張。適用於油性肌膚，治療粉刺，調理油膩不潔肌膚，淡化老人斑。

【本質】高度低於1公尺的草本植物，莖部堅挺且有茸毛狀，葉子呈寬圓，前端尖狀，花朵長於頂端，紫色，產於中東、西班牙、法國、巴爾幹半島及美國，精油來自蒸餾其乾燥的花朵，香味呈強烈的酚味、草味、木質味，非常類似百里香。

古時人們認為它具有神聖的意義，可使死者靈魂得到解脫，對於遭受惡運纏身也有逃避的功能，對於呼吸系統、聽覺系統有助益，可減輕因精神疾病而引起的疼痛。能增加排汗功能，去除組織水份滯留，對減肥有幫助。

【使用需知】僅能低濃度使用，懷孕禁用。

【功效】治療偏頭痛，耳聾，牙痛，支氣管炎，傷風感冒，氣喘，增進食慾，脹氣，利尿，肌肉痠痛，風溼痛

馬鬱蘭的營養價值是很多的，在很多的地方都能夠用到它，特別是它的香味是很適合做香料的，能夠很好的緩解我們緊張的心情，經常聞到它的香味能夠讓我們很放鬆，心情很好，特別是在臥室裡放一些馬鬱蘭的香料，能夠幫助我們很好的入眠。