枸杞真的可以降血壓嗎

枸杞子是我們熟悉的養生食物，是我們生活中非常常見的一種藥材也可以說是食品，很多人經常會用枸杞來泡水飲用或者是燉湯飲用，因此來逃離陽虛等不適症狀。常吃可以提高免疫力，對糖尿病、眼疾等疾病有防治作用，枸杞子的養生功效多，那麼枸杞子能治高血壓嗎？下面跟我來看看吧。

枸杞枸杞子能治高血壓嗎？食用枸杞子可以顯著降低血清膽固醇和三醯甘油的含量，減輕和防止動脈硬化，是高血壓、冠心病病人的保健養生佳品。現代研究認為枸杞子對血糖、血脂均有降低作用，其提取物能引起實驗動物血壓下降。其藥理作用對高血壓病患者有直接或間接的益處。既可以代茶葉泡服，又可以煮粥服用，也可以浸酒飲用。

長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。它的藥效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮後飲用，能夠降血壓：至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種疾病的功效。但是，由於枸杞溫熱身體的效果相當強。

枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。枸杞宜煮粥，它可以和各種粥品搭配。

通過以上的介紹，我們知道枸杞可以降血壓的。但是大家要注意，枸杞子不是能治療高血壓。在病人高血壓是醫生都會建議患者注意日常飲食，控制體重、限鹽、飲食清淡、多吃水果和蔬菜，可見飲食環節在治療高血壓過程中，處於十分重要的一環，所以大家可以試一試。