蓮子心泡水喝的功效與作用

蓮子是很多人都喜愛吃的食物，它的營養價值很高，而且對製作方法上，也是比較多，那蓮子當中的蓮子心，也是一種美食，但是它對人體疾病治療上，也是有著很好的幫助，蓮子心是一個很多人都沒有太注意的，其實它對疾病治療上，有著很好幫助，而且它的治療方法很簡單，泡水就可以，那蓮子心泡水喝的功效都有什麼呢？

對蓮子心泡水喝的功效都有什麼呢，也是很多人不太瞭解的，在選擇它的時候，很多人也都不是很清楚，它都可以治療什麼樣的疾病呢，下面就詳細的介紹下。

蓮子心泡水喝的功效：

在中醫的角度出發，蓮子心性寒、味苦、無毒，含有蓮心鹼、異蓮心鹼等多種生物鹼，味道極苦，具有清熱、固精、安神、強心、降壓之效，有清熱瀉火之功能，還有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。可以治療口舌生瘡，並有助於睡眠。用作補益藥，補脾止瀉，益腎澀精，養心安神。可治療脾虛久瀉、瀉久痢、腎虛遺精、滑洩、小便不禁、婦人崩漏帶下、心神不寧、驚悸、不眠、高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等症。

蓮子芯苦寒，有清心瀉火之功，故對溫熱病的高熱、神昏譫語及心火亢盛、煩躁不安等症，常與元參、麥冬等配合應用。

蓮子心的副作用：

一般人群均可食用，無副作用

1、適宜體質虛弱，心慌，失眠多夢，遺精者食用;適宜脾氣虛，慢性腹瀉之人食用;適宜癌症病人及放療化療後食用;適宜婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用;

2、平素大便乾結難解，或腹部脹滿之人忌食。蓮子心為成熟蓮子種仁內的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，對心腎不交、陰虛火旺的失眠患者，食之最宜。從臨床應用上看，蓮子心適用於輕度失眠人群，如不見效，可適當使用安定控制，但長期服用安定對身體有較大傷害。另外，失眠患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於睡眠的恢復均有很好的幫助。

3、缺點就是：蓮子心是寒性的，不適合長期服用，會對偏寒性體質的人產生不好的影響，不利於健康。

通過以上介紹，對蓮子心泡水喝的功效也是有著一些瞭解，因此對選擇它，都是可以放心進行選擇，不過要注意，在夜間的時候，都是要少喝最佳，使得晚上不會有起夜的現象，對人體健康不會有任何危害。