咽喉炎有痰怎麼辦？咽喉炎發病原因有哪些？

在生活中有很多因素容易引起咽喉疾病，咽喉炎是最為典型的一種耳鼻喉疾病。天氣太冷，吃過多的刺激性食物都是會引發咽喉炎。那麼咽喉炎發病原因有哪些呢？

咽喉炎的發病原因有哪些？

氣候、季節因素(15%)

寒冷可造成咽部粘膜血管收縮，吞噬細胞數目減少，區域性抵抗力下降，乾燥可影響咽部粘液分泌和纖毛蠕動，降低對空氣的清潔、加溼作用，直接對咽部粘膜造成刺激和損害，冬春季節氣候變化大，室內空氣流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。

鄰近器官疾病(20%)

鼻腔，鼻竇、口腔、牙齒、牙齦、喉、氣管、支氣管等鄰近器官的急、慢性炎症，沿著粘膜、粘膜下組織、區域性淋巴和血液迴圈侵犯到咽部，或炎性分泌物反覆刺激咽部，或鼻病呼吸受阻而被迫張口呼吸等，均可導致咽炎。

全身疾病(20%)

過敏體質或患有全身疾病，如風溼熱、痛風、糖尿病，心臟病、貧血、腎炎、氣管炎、肺氣腫、支氣管擴張、結核、肝硬變及消化系統疾病造成的營養不良、便祕等，均可導致全身抵抗力下降、咽部血液迴圈障礙，進而引發咽炎。

病原微生物(10%)

包括細菌、病毒、螺旋體、立克次體等，是急性咽炎的主要致病因素，可直接來源於空氣、飲食，也可間接來源於血液迴圈和淋巴迴圈。

物理或化學性刺激(15%)

如講話過多，喜食辛辣、燙熱飲食，菸酒過度，化學性氣體、粉塵等空氣汙染，均可損傷咽部粘膜上皮和腺體。破壞區域性防禦體系。

其它因素(10%)

過度疲勞，精神緊張，睡眠不足等也是誘發咽炎的常見因素。

要避免患上慢性咽喉炎，你該這麼做：

1、改善工作生活環境

改善工作生活環境，結合生產裝置的改造，減少粉塵，有害氣體的刺激。避免在有化學氣體或粉塵含量較大的環境中工作。生活起居有常，勞逸結合。及時治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用。

2、注意口腔衛生

多吃一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。注意個人衛生，勤洗手。早晚可用淡鹽水漱口，漱口後不妨再喝一杯淡鹽水，可清潔和溼潤咽喉，預防細菌感染。

3、注意保暖，防治口鼻疾病

慢性咽喉炎發病與口鼻、身體不注意保暖有關。因此，睡覺時房間內溫度不要太冷;洗澡或洗髮後及時擦乾身體、吹乾頭髮;冷天早晨出門或騎車要戴上口罩，使口鼻不受乾冷空氣的刺激。

4、進行飲食調養

以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

5、多喝水

這是任何時候都不能忘記的金科玉律。此外，用鹽水燻蒸喉嚨也是緩解病情的好方法。可用一個大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對著蒸汽吸氣、呼氣，每次大約10—15分鐘，每天2—3次。