枸杞葉怎麼吃

枸杞葉的營養價值高，而且對我們的身體保健有很大的幫助，清熱解毒滋補潤肺，所以人們在生活當中，可以把枸杞葉泡茶喝，也可以在烹飪的過程當中放入枸杞葉，那麼你知道怎麼樣吃才能夠更好地發揮枸杞葉的保健功效嗎？下面我們就去看看生活中枸杞葉一些常見吃法。

上面就是關於高企業的一個製作方法介紹，其實一般作為藥材類的食物，很多時候它並不作為主食被我們食用，但是作為輔助的材料它可以幫助我們提高食物的美味，而且還能夠發揮自己的保健功效，

製作材料：枸杞葉、豬肝、瘦肉、薑絲、料酒。1、葉子泡水中，一般青菜類買回家來最好泡10分鐘左右，以去除殘留農藥。2、將砂鍋盛好水，按人均一碗水，視人口數新增，將枸杞杆兒放入鍋中，大火煮沸後，中火再煮5-7分鐘，以入味。3、豬肝、瘦肉切薄片，放入薑絲、少許料酒拌勻;很多人以為豬肝湯就只是豬肝，其實放些瘦肉下去湯更甜一些; 將枸杞葉洗淨撈出瀝乾。4、將枸杞杆兒撈出，開大火，準備下食材。5、將枸杞葉下入鍋中。6、滾後，放入豬肝、瘦肉。7、大火滾開後，即OK，盛出裝碗，嗯，味道很不錯耶~注意一點就是：枸杞葉一般買時都是連枝，就象一條條小樹枝，回來後摘淨葉子，用小刷子將杆兒洗乾淨，要注意有小刺哦。

如果你面對枸杞葉無從下手的時候那麼不妨嘗試上面的製作方法吧！相信一定可以給你帶來不一樣的美食體驗，同時枸杞葉的保健功效就可以更加全面的發揮，然後更好的保護你的身體健康，拒絕疾病的騷擾。