艾灸排寒反應好嗎

通過艾灸可以治療各種疾病，並且對身體有很多好處，比如進行艾灸能夠行氣通絡，還能夠扶陽固脫以及拔毒洩熱等。不僅如此，艾灸還有很不錯的防病保健效果。在《黃帝內經》中就已經提出過可以通過艾灸來預防狂犬病的理論。如果艾灸的穴位選擇得當，可以起到延年益壽的作用。下面就來介紹艾灸之後的排寒反應究竟是怎麼回事。

艾灸是有煙的，尤其是同時用四眼或六眼艾灸盒艾灸的時候，室內的煙就一定很大，室內會煙氣繚繞，如果屋子小就更沒有辦法待人了，其他人也會被嗆得不能呼吸。體內寒邪中的人，在艾灸一段時間後，會感覺體表非常冷，穿多厚的衣服還是感覺冷，那麼就是臟腑的寒邪再向體表移動，這個時候就是寒涼的，不要以為這樣不好，有了寒涼，在逐漸艾灸的時候，你才會體會到慢慢熱起來。出現這樣的現象很正常，是體內寒邪在外排的一種表現。

艾灸反應及排毒有幾個渠道：出汗排毒，就是在艾灸的時候，感覺出汗，灸後出汗，這種現象有可能會持續幾天或更久。當有的人出汗一個階段後，開始起紅疹，硬疙瘩，這也是排毒的一種表現。一般繼續艾灸，紅疹慢慢會下去，硬疙瘩，可以邊艾灸，邊按摩，也會慢慢消失，這屬於面板排毒的一種現象。有些人排尿特別多，這也是從尿道排出毒素的一種表現，此時應該多喝水，沒有關係這些反應慢慢都會消失的。一般灸後尿頻的，多提示腎臟和泌尿系統不是很好；女性提示婦科會有問題。

上面簡單的介紹了一下艾灸之後的排寒反應，這裡要注意，艾灸後，排寒反應是一種正常現象，不必過於驚慌，在艾灸之後半個小時左右，不能夠立刻接受涼水，更不可以洗澡，避免影響正常的排寒反應。由於現在人們對於養生保健越來越關注，艾灸無疑是最好的選擇，艾灸不用吃藥打針，不必擔心有副作用。