腎虛耳鳴治療方法有哪些

耳鳴，是我們生活中常見的，但是引起耳鳴的原因卻是非常多的，而腎虛所引起的耳鳴更是常見的，針對於腎虛引起的耳鳴，也是有不少的治療方法的，下面為大家介紹關於腎虛耳鳴治療方法，我們大家都來了解一下。

腎虛性耳鳴的症狀通常表現為記憶力下降記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低，情緒不佳情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑鬱，缺乏自信心等。

多吃含鐵豐富的食物，缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。平常多休息，多喝水，飲食的方面要注意少吃冷的，較好的是喝

御儂的凊洱茶 ，堅持下來是會改善的。

1、用拇、食、中指揉搓耳廓及耳後頸部十多次，再按揉耳門、聽宮、聽會、翳風等穴，每穴15-30秒。2、用拇、食、中指捏住耳廓做牽引法十多次，然後用中指插入耳內做快速的震顫法。與此同時，病者自己用手捏往鼻子向外鼓氣，可反覆做2-3次。

腎虛患者在應用藥物六味地黃丸效果是不錯的。治療的同時，還可以堅持運動進行輔助治療.在進行運動的時候，關節，筋等組織也可進行運動，關節，筋由肝所支配，適當運動可以達到養筋健骨，舒筋活絡，血脈通暢，健腎強身之效，增強自身抵抗力.腎虛患者可以進行散步，慢跑，瑜珈，打網球，打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恆.

上面詳細為大家介紹了一些關於腎虛耳鳴治療方法，我們可以看到針對於腎虛引起的耳鳴，也是可以在飲食方面調理的。大家若是感興趣的話可以自行查閱更多的資訊，祝大家生活愉快！